来姨妈吃车厘子可能存在血糖波动、胃肠道不适、过敏反应、加重经期不适、铁中毒等风险。
1. 血糖波动：车厘子含有一定量的糖分，对于本身血糖控制不佳的女性，在经期食用车厘子后，可能会导致血糖快速上升，引起血糖波动。这是因为经期女性身体的激素水平变化，对血糖的调节能力可能会受到一定影响，再加上车厘子中的糖分，就容易使血糖出现不稳定的情况。
2. 胃肠道不适：车厘子性温，如果在经期过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。部分女性在经期本身胃肠道功能就相对较弱，食用过多车厘子后，其丰富的膳食纤维可能会刺激胃肠道，导致胃肠蠕动加快，从而出现不适。
3. 过敏反应：有些女性可能对车厘子过敏，在经期食用后，可能会引发过敏症状，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。过敏反应是由于人体免疫系统对车厘子中的某些成分产生过度反应，而经期女性的免疫系统也处于相对敏感的状态，过敏的可能性和症状的严重程度可能会增加。
4. 加重经期不适：车厘子有一定的活血作用，如果月经量较大的女性在经期大量食用车厘子，可能会导致月经量进一步增多，延长经期，加重身体的疲劳感和虚弱感。此外，车厘子的寒凉特性（虽然性温，但过量食用也可能有类似影响）可能会使一些体寒的女性出现宫寒、痛经等症状加重的情况。
5. 铁中毒：车厘子中含有丰富的铁元素，正常食用一般不会有问题，但如果长期大量食用，尤其是在经期，身体对铁的吸收能力可能会增强，过多的铁在体内蓄积，可能会导致铁中毒。铁中毒会影响身体的多个器官功能，如肝脏、心脏等。
来姨妈时吃车厘子存在多种潜在风险，包括血糖波动、胃肠道不适、过敏反应、加重经期不适以及铁中毒等。因此，女性在经期食用车厘子要适量，尤其是本身有血糖问题、胃肠道敏感、过敏体质或月经量较大的女性更需谨慎。如果食用后出现不适症状，应及时就医。