孕妇烫过头发后，可通过加强头发清洁、选择合适护发产品、减少烫染次数、注重饮食营养、避免过度造型等方式进行健康打理。
1. 加强头发清洁：孕妇烫发后，头发上会残留烫发剂的化学成分。因此要保持头发的清洁，定期洗头，以去除头发上的污垢和残留物质。但洗头时水温不宜过高，过高的水温会损伤头发，一般控制在40℃左右较为适宜。
2. 选择合适护发产品：应挑选温和、无刺激、纯天然成分的洗发水和护发素。避免使用含有酒精、香料、硫酸盐等刺激性成分的产品，这些成分可能会对孕妇和胎儿产生不良影响。例如可以选择含有植物提取物、维生素等营养成分的护发产品，它们能滋养头发，改善头发的干燥、脆弱状况。
3. 减少烫染次数：烫发本身就会对头发造成一定的损伤，而孕妇的身体处于特殊时期，头发更为脆弱。所以在孕期应避免再次进行烫发、染发等操作，让头发有足够的时间恢复和修复。
4. 注重饮食营养：头发的健康与营养摄入密切相关。孕妇可以多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。蛋白质是头发的主要组成成分，维生素B族能促进头发生长，铁、锌等矿物质对头发的健康也起着重要作用。
5. 避免过度造型：尽量减少使用电吹风、直发器、卷发棒等高温造型工具。高温会使头发中的水分流失，导致头发变得干燥、易断裂。如果确实需要使用电吹风，可选择低温档，并保持适当的距离，避免头发直接接触热风。
6. 定期修剪头发：定期修剪头发可以去除受损的发梢，促进头发生长。一般每2 - 3个月修剪一次发梢即可。
7. 进行头皮按摩：适当的头皮按摩可以促进头皮的血液循环，为头发提供更多的营养。孕妇可以每天用指腹轻轻按摩头皮，每次按摩时间约10 - 15分钟。
孕妇烫过头发后，需要从多个方面进行健康打理。通过加强头发清洁、选择合适护发产品、减少烫染次数、注重饮食营养、避免过度造型等措施，可以有效减少烫发对头发的损伤，保护孕妇和胎儿的健康。同时，孕妇在孕期应尽量避免烫发等可能对身体和头发造成伤害的行为。