宝宝胳膊脱臼影响睡眠可通过及时复位、适当固定、缓解疼痛、调整睡眠姿势、心理安抚、密切观察病情等方式应对。
1. 及时复位：宝宝胳膊脱臼后，应尽快带其到正规医院的小儿科或骨外科就诊。专业医生会通过手法复位，使脱臼的关节恢复到正常位置。这是解决问题的关键步骤，只有关节复位后，宝宝的疼痛和不适才会得到明显缓解，从而改善睡眠状况。
2. 适当固定：复位后，医生可能会使用绷带或夹板对宝宝的胳膊进行适当固定，以保持关节的稳定，促进损伤组织的修复。固定的时间和方式需遵循医生的建议，避免宝宝过度活动导致再次脱臼。
3. 缓解疼痛：胳膊脱臼会引起宝宝疼痛，影响睡眠。可在医生指导下，适当使用一些止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以减轻疼痛。同时，也可以采用冷敷的方法，在受伤后的24小时内，用冰袋或冷毛巾敷在宝宝脱臼的胳膊上，每次15 - 20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
4. 调整睡眠姿势：为了让宝宝在睡眠中更舒适，应帮助其调整合适的睡眠姿势。避免压迫受伤的胳膊，可以让宝宝采取仰卧位或健侧卧位，在受伤胳膊下方垫一个柔软的枕头，使其处于舒适的位置。
5. 心理安抚：宝宝胳膊脱臼后可能会因为疼痛和害怕而感到焦虑和不安，这也会影响睡眠。家长要多陪伴宝宝，给予其足够的安慰和鼓励，通过讲故事、唱儿歌等方式转移宝宝的注意力，让宝宝放松心情，更容易入睡。
6. 密切观察病情：在宝宝睡眠过程中，家长要密切观察其病情变化。注意观察宝宝的胳膊是否有肿胀加重、皮肤颜色改变、手指活动异常等情况。如果发现异常，应及时带宝宝到医院复诊。
宝宝胳膊脱臼影响睡眠是一个需要家长重视的问题。通过及时复位、适当固定、缓解疼痛、调整睡眠姿势、心理安抚以及密切观察病情等措施，可以有效改善宝宝的睡眠状况，促进其胳膊的恢复。在整个过程中，家长要严格遵循医生的建议，如有任何疑问或异常情况，应及时就医。