女人心肌缺血的营养搭配与用药需多方面考量，涉及营养物质摄入、食物选择、药物种类、用药注意事项以及生活方式配合等。
1. 营养物质摄入：女人心肌缺血要保证足够的维生素摄入，如维生素C、维生素E等，它们具有抗氧化作用，能保护血管内皮细胞，减少脂质过氧化。还需摄入适量的膳食纤维，可降低胆固醇吸收，促进肠道蠕动。钙、镁等矿物质也很重要，钙有助于维持心肌正常收缩，镁能调节心肌代谢。
2. 食物选择：在日常饮食中，应多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、西兰花、苹果、香蕉等，这些富含维生素和膳食纤维。全谷物食物也是不错的选择，如燕麦、糙米等，能提供丰富的碳水化合物和膳食纤维。优质蛋白质可从鱼类、豆类、瘦肉中获取，鱼类中的不饱和脂肪酸对心血管有益。避免高盐、高脂、高糖食物，如腌制食品、油炸食品、甜品等。
3. 药物种类：常用的治疗心肌缺血的药物有硝酸酯类药物，如硝酸甘油、硝酸异山梨酯等，能扩张冠状动脉，增加心肌供血。β受体阻滞剂，如美托洛尔、阿替洛尔等，可降低心肌耗氧量。钙通道阻滞剂，如硝苯地平、维拉帕米等，能解除冠状动脉痉挛，改善心肌缺血。抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷等，可防止血栓形成。
4. 用药注意事项：用药必须严格遵医嘱，不能自行增减药量或停药。不同药物可能有不同的不良反应，如硝酸酯类药物可能引起头痛、低血压等，使用过程中要密切观察。联合用药时，要注意药物之间的相互作用。
5. 生活方式配合：保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，但要注意运动强度和时间。戒烟限酒，减少对心血管的刺激。保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。
女人心肌缺血的营养搭配与用药是一个综合性的过程。合理的营养搭配能为身体提供必要的营养物质，辅助改善心肌缺血状况。而正确的用药则是治疗心肌缺血的关键，需严格遵循医嘱。同时，良好的生活方式配合也不可或缺。只有多方面结合，才能更好地控制病情，提高生活质量。如果出现心肌缺血相关症状，应及时到正规医院的心血管内科就诊。