孕产期间舌根起泡，可能由上火、缺乏维生素、口腔卫生不良、病毒感染、精神压力大等因素导致。
1. 上火：孕产期间，女性身体的激素水平会发生较大变化，新陈代谢加快，若此时饮食上过多食用辛辣、油腻、温热性食物，就容易导致体内火气旺盛，从而引发舌根起泡。例如过多食用辣椒、油炸食品等。
2. 缺乏维生素：维生素对于维持口腔黏膜的健康至关重要。孕产期间，女性对营养的需求增加，如果饮食不均衡，缺乏维生素B族、维生素C等，会影响口腔黏膜的正常代谢和修复，使得舌根容易起泡。比如长期不吃新鲜的蔬菜和水果。
3. 口腔卫生不良：孕产期间，孕妇的口腔环境会发生改变，唾液分泌减少，口腔自洁能力下降。若不注意口腔卫生，食物残渣容易在口腔内滋生细菌，引发口腔炎症，进而导致舌根起泡。像不按时刷牙、饭后不漱口等。
4. 病毒感染：如单纯疱疹病毒感染，在孕产期间，女性身体免疫力相对较低，容易受到病毒的侵袭。当感染单纯疱疹病毒后，会在舌根等部位出现成簇的小水泡。
5. 精神压力大：孕产期间，女性面临着身体和心理的双重变化，容易产生焦虑、紧张等不良情绪。长期的精神压力会影响身体的免疫系统和内分泌系统，导致身体抵抗力下降，增加舌根起泡的几率。
针对这些情况，可以采取相应的治疗措施。对于上火引起的舌根起泡，可以适当食用一些清热降火的食物，如苦瓜、绿豆等。缺乏维生素时，可在医生指导下补充维生素B2、维生素C、复合维生素B等。保持良好的口腔卫生，使用软毛牙刷早晚刷牙，饭后用淡盐水漱口。对于病毒感染，可遵医嘱使用阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物。同时，要注意调整心态，缓解精神压力，保证充足的睡眠。
孕产期间舌根起泡是由多种因素引起的，包括上火、缺乏维生素、口腔卫生不良、病毒感染和精神压力大等。了解这些因素后，孕妇可以通过调整饮食、保持口腔卫生、补充维生素、缓解压力等方式来预防和改善舌根起泡的情况。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。