脾胃虚寒若不及时调理，会引发消化不良、胃痛胃胀、贫血、免疫力下降、腹泻等危害，可使用附子理中丸、香砂养胃丸、小建中颗粒等中成药进行调理。
1. 消化不良：脾胃虚寒会导致脾胃的运化功能减弱，食物无法正常消化和吸收，从而出现消化不良的症状，如食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等。长期消化不良会影响营养物质的摄入，导致身体虚弱。
2. 胃痛胃胀：脾胃虚寒时，胃部和腹部容易受到寒邪的侵袭，引起胃痛、胃胀等不适症状。疼痛通常为隐痛或冷痛，得温痛减，遇寒加重。胃胀则表现为腹部胀满、痞闷，严重影响生活质量。
3. 贫血：脾胃是气血生化之源，脾胃虚寒会影响气血的生成。长期脾胃功能不佳，导致营养物质吸收不足，造血原料缺乏，进而引起贫血。患者会出现面色苍白、头晕、乏力等症状。
4. 免疫力下降：脾胃虚寒会影响人体的正气，使机体的免疫力下降。正气不足，人体抵御外邪的能力减弱，容易受到各种病原体的侵袭，导致感冒、流感等疾病频繁发生。
5. 腹泻：脾胃虚寒会导致肠道功能紊乱，出现腹泻的症状。患者的大便通常比较稀溏，次数增多，甚至可能出现水样便。长期腹泻会导致身体脱水、电解质紊乱等问题。
6. 附子理中丸：具有温中健脾的功效，主要用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状。其成分中的附子、干姜能温阳散寒，党参、白术、甘草能健脾益气。
7. 香砂养胃丸：可以温中和胃，用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，症见胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠。方中木香、砂仁、豆蔻等能理气和中，白术、茯苓等能健脾祛湿。
8. 小建中颗粒：能温中补虚，缓急止痛。用于脾胃虚寒，脘腹疼痛，喜温喜按，嘈杂吞酸，食少心悸及腹泻与便秘交替症状的慢性结肠炎，胃及十二指肠溃疡。其以饴糖为君药，温中补虚，和里缓急。
脾胃虚寒不及时调理会给身体带来诸多危害，影响身体健康和生活质量。当出现脾胃虚寒的症状时，可在医生的指导下合理选用附子理中丸、香砂养胃丸、小建中颗粒等中成药进行调理。同时，在日常生活中要注意保暖，避免食用生冷食物，养成良好的饮食习惯。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的消化内科或中医内科就诊，以便明确诊断并进行针对性治疗。