怀孕45天可能出现的常见症状有恶心呕吐、乳房变化、疲劳嗜睡、尿频、情绪波动等。

1. 恶心呕吐：怀孕早期，体内激素水平发生变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高，会对胃肠道产生刺激，导致孕妇出现恶心、呕吐的症状。这种症状通常在早晨较为明显，部分孕妇可能会持续一整天。一般来说，轻度的恶心呕吐可以通过调整饮食，如少食多餐、避免油腻和刺激性食物来缓解。

2. 乳房变化：怀孕后，女性体内的雌激素和孕激素水平上升，会刺激乳房的乳腺组织和乳腺管发育。乳房可能会变得更加敏感、胀痛，乳晕颜色也会逐渐加深，乳头可能会突出。这是为产后哺乳做准备的正常生理变化。孕妇可以选择合适的、舒适的孕妇专用内衣来减轻乳房的不适感。

3. 疲劳嗜睡：怀孕初期，孕妇的身体需要适应怀孕带来的各种生理变化，新陈代谢加快，能量消耗增加，同时孕妇体内会分泌一种叫做黄体酮的激素，它有镇静作用，会让孕妇感到疲劳、嗜睡。孕妇应保证充足的睡眠，避免过度劳累，适当休息有助于缓解疲劳症状。

4. 尿频：怀孕后，子宫逐渐增大，会对膀胱产生压迫，导致膀胱容量减小，从而使孕妇出现尿频的症状。一般在怀孕12周后，子宫升入腹腔，对膀胱的压迫减轻，尿频症状会有所缓解。孕妇要注意不要憋尿，以免引起泌尿系统感染。

5. 情绪波动：怀孕后，孕妇体内的激素水平波动较大，再加上对胎儿健康、未来生活等方面的担忧，容易出现情绪波动，如焦虑、抑郁、易怒等。孕妇可以通过与家人、朋友交流，适当进行一些轻松的活动，如散步、听音乐等方式来调节情绪。

怀孕45天出现的这些常见症状是孕期身体的正常生理反应。孕妇要正确认识这些症状，保持良好的心态和健康的生活方式。如果症状较为严重，影响到了日常生活，建议及时到正规医院的妇产科就诊，寻求专业医生的帮助。

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