从中医角度来看，男人手凉的原因主要有阳气不足、气血亏虚、寒邪侵袭、经络不畅、情志失调等。
1. 阳气不足：中医认为，阳气具有温煦机体的作用。若男人阳气不足，温煦功能减弱，就容易出现手凉的症状。阳气不足可能是由于先天禀赋不足，如父母体质较弱，遗传给子女的阳气相对较少；也可能是后天失养，长期过度劳累、熬夜、房劳过度等，损耗了体内的阳气。此外，长期处于寒冷环境中，也会损伤阳气。像金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物，具有温补肾阳的作用，可在一定程度上改善阳气不足导致的手凉，但需遵医嘱服用。
2. 气血亏虚：气能生血、行血，血能载气。当男人气血亏虚时，血液无法充分到达四肢末端，手部得不到足够的气血滋养，就会出现发凉的情况。气血亏虚可能是由于脾胃虚弱，运化功能失常，导致气血生化不足；也可能是失血过多，如外伤出血、月经过多等，未能及时补充。八珍汤、归脾汤、十全大补丸等方剂和药物，有补气养血的功效，可用于调理气血亏虚，但使用时要遵循医生的建议。
3. 寒邪侵袭：外界寒邪入侵人体，会使人体的阳气受到抑制，气血运行不畅。如果男人不注意保暖，尤其是在寒冷的季节，手部暴露在外，寒邪就容易侵袭手部，导致手凉。此外，过食生冷食物，也会使寒邪内生，影响气血的正常运行。在日常生活中，要注意保暖，避免食用过多生冷食物。可通过艾灸、热敷等中医方法来驱散寒邪。
4. 经络不畅：经络是人体气血运行的通道。当经络受阻时，气血运行不畅，手部的气血供应就会受到影响，从而出现手凉的症状。经络不畅可能是由于外伤、劳损、感受外邪等原因引起的。可以通过按摩、推拿、针灸等中医手段来疏通经络，促进气血运行。例如，按摩合谷穴、外关穴等穴位，对改善手部血液循环有一定帮助。
5. 情志失调：长期的焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，会导致肝气郁结。肝主疏泄，能够调节气机的运行。肝气郁结会使气机不畅，影响气血的正常流通，进而导致手凉。对于情志失调引起的手凉，除了进行心理调节外，还可以服用一些疏肝理气的药物，如逍遥丸、柴胡疏肝散等，但要在医生指导下使用。
男人手凉是一个较为常见的现象，其原因在中医理论中有多种解释。阳气不足、气血亏虚、寒邪侵袭、经络不畅和情志失调等因素都可能导致手凉。在日常生活中，男人可以通过调整生活方式、注意保暖、合理饮食等方法来改善手凉的情况。如果手凉症状较为严重或持续时间较长，建议及时到正规医院的中医科就诊，在医生的指导下进行诊断和治疗。