中医认为，可根据不同体质通过中药调理、针灸治疗、饮食调节、生活习惯改善、外用中药等方式除掉狐臭，其中中药如藿香、佩兰、苦参等有一定作用。
1. 中药调理：中医将人体体质分为多种类型，对于湿热体质导致的狐臭，可使用具有清热利湿作用的中药。藿香具有化湿、止呕、解暑的功效，能帮助清除体内湿热之邪；佩兰气味芳香，可醒脾化湿，改善体内湿气重的状况；苦参能清热燥湿、杀虫止痒，对于因湿热引起的狐臭有一定的治疗作用。这些中药可在医生的指导下组方煎服，以调节身体内环境，减轻狐臭症状。
2. 针灸治疗：针灸是中医传统疗法之一。通过刺激特定穴位，如足三里、三阴交、阴陵泉等，可调节人体经络气血的运行，改善脏腑功能。对于狐臭患者，针灸能够调节内分泌，促进新陈代谢，增强身体的自我调节能力，从而达到减轻狐臭的目的。不同体质的患者，选穴和针刺手法会有所不同，需由专业的针灸医生进行操作。
3. 饮食调节：饮食对体质和狐臭症状有一定影响。对于痰湿体质的人，应减少肥甘厚味、辛辣刺激性食物的摄入，如油炸食品、辣椒、大蒜等，这些食物容易加重体内湿热和痰湿。可多食用具有健脾利湿作用的食物，如薏米、芡实、冬瓜等。薏米能利水渗湿、健脾止泻；芡实可益肾固精、补脾止泻；冬瓜能清热利水、消肿解毒。合理的饮食结构有助于改善体质，减轻狐臭。
4. 生活习惯改善：良好的生活习惯对于除掉狐臭至关重要。保持皮肤清洁，尤其是腋下等容易出汗的部位，要经常清洗，减少细菌滋生。避免剧烈运动后立即洗澡，应等汗液自然晾干后再清洗。同时，要注意保持规律的作息时间，避免熬夜，因为熬夜会影响人体的内分泌和新陈代谢，加重狐臭症状。此外，选择宽松、透气的衣物，有助于汗液的蒸发，减少异味。
5. 外用中药：一些外用中药也可用于缓解狐臭。例如，将艾叶、明矾、冰片等研制成粉末，用纱布包好后敷于腋下，可起到除臭的作用。艾叶具有温通经络、散寒除湿的功效；明矾能解毒杀虫、燥湿止痒；冰片可清热止痛、消肿止痒。这些中药外用可直接作用于皮肤表面，抑制细菌生长，减轻异味。
中医通过体质辨识，采用中药调理、针灸治疗、饮食调节、生活习惯改善和外用中药等多种方法，可从整体上调节人体的生理功能，改善体质，从而达到除掉狐臭的目的。但每个人的体质和病情不同，治疗方法应因人而异。在进行中医治疗时，建议到正规医院的中医科就诊，在医生的指导下进行治疗。