过敏和湿疹是常见皮肤问题，明星也会遇到。过敏可能由食物、药物、花粉、尘螨、化妆品等因素引发；湿疹病因复杂，与遗传、免疫、环境、感染、精神因素等有关。应对时，需了解症状、避免诱因、做好皮肤护理、合理用药及及时就医。
1. 过敏和湿疹的症状：过敏症状多样，包括皮肤瘙痒、红斑、风团、水肿，严重时可出现呼吸困难、过敏性休克。湿疹表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑，伴有剧烈瘙痒，易反复发作。
2. 常见诱因：食物过敏常见于海鲜、牛奶、鸡蛋等；药物过敏如青霉素、磺胺类药物；花粉、尘螨是吸入性过敏原；化妆品中的香料、防腐剂可引发接触性过敏。湿疹的遗传因素使患者具有易感性；免疫功能异常导致机体对各种刺激反应过度；环境温度、湿度变化，接触化学物质；皮肤感染如金黄色葡萄球菌感染；长期精神紧张、焦虑、抑郁等都可能诱发或加重湿疹。
3. 皮肤护理：保持皮肤清洁，用温和的清洁产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。洗澡水温不宜过高，时间不宜过长。洗完澡后及时涂抹保湿霜，保持皮肤水分。避免搔抓皮肤，防止皮肤破损继发感染。
4. 合理用药：治疗过敏常用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀，可缓解皮肤瘙痒、红斑等症状。湿疹轻度时可外用糖皮质激素类药物，如氢化可的松、地塞米松、糠酸莫米松，减轻炎症反应；有渗出时可用硼酸溶液湿敷。钙调神经磷酸酶抑制剂如他克莫司、吡美莫司，可用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位，减少糖皮质激素不良反应。用药需遵医嘱。
5. 及时就医：若过敏或湿疹症状严重，如出现呼吸困难、头晕、血压下降等，或经自我护理和用药后症状无改善甚至加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。医生会进行详细检查，明确病因，制定个体化治疗方案。
过敏和湿疹是较为常见且复杂的皮肤问题，明星也难以避免。了解其症状、诱因，做好皮肤护理，合理使用药物，并在必要时及时就医，是应对这些问题的关键。通过科学的方法和积极的态度，能有效控制症状，减少复发，提高生活质量。