职场人士因阴茎短小影响心理健康，可通过正确认知阴茎大小、进行心理咨询、改善生活方式、接受医学干预、寻求社交支持等方式来应对。
1. 正确认知阴茎大小：阴茎大小存在个体差异，且在正常范围内的大小对性功能和生育能力通常并无显著影响。很多时候，所谓的“短小”可能只是主观感受，并非真正的异常。要了解到性能力和生殖能力并不完全取决于阴茎的大小，避免因错误的认知而产生不必要的心理负担。
2. 进行心理咨询：当因阴茎短小产生的心理问题较为严重时，寻求专业心理咨询师的帮助是很有必要的。心理咨询师可以通过专业的方法，如认知行为疗法等，帮助职场人士改变不合理的认知和思维模式，缓解焦虑、自卑等不良情绪，重建自信和积极的心态。
3. 改善生活方式：保持健康的生活方式有助于整体身心健康，也能在一定程度上缓解心理压力。规律作息，保证充足的睡眠，有助于恢复体力和精神状态；合理饮食，摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷类、优质蛋白质等，维持身体的正常功能；适度运动，如跑步、游泳、健身等，可以释放压力，增强体质，提升自我认同感。
4. 接受医学干预：如果经专业医生评估确实存在阴茎发育异常等问题，可以考虑接受相应的医学治疗。药物治疗方面，如十一酸睾酮等雄激素类药物，可在一定程度上促进阴茎发育，但需在医生的指导下使用；手术治疗，如阴茎延长术等，适用于符合手术指征的患者，但手术有一定的风险和并发症，需要谨慎选择。无论选择哪种治疗方式，都要遵医嘱。
5. 寻求社交支持：与家人、朋友或同事进行沟通交流，分享自己的感受和困扰，能获得情感上的支持和理解。也可以参加一些相关的社交团体或支持小组，与有类似经历的人相互交流和鼓励，从他人的经验中获得启发和力量，减轻孤独感和心理压力。
职场人士因阴茎短小影响心理健康是一个需要重视的问题。通过正确认知阴茎大小、进行心理咨询、改善生活方式、接受医学干预以及寻求社交支持等多方面的综合措施，可以有效缓解心理压力，恢复积极健康的心态。在处理过程中，要保持理性和科学的态度，必要时及时寻求专业帮助。