人流后吃阿胶糕和不吃在补血效果、身体恢复速度、免疫力提升、子宫修复、改善睡眠等方面存在差别。
1. 补血效果：人流手术会导致女性失血，从而造成一定程度的贫血。阿胶糕中含有丰富的铁元素，是合成血红蛋白的关键原料，有助于提高血红蛋白的含量，促进造血功能。人流后吃阿胶糕能更有效地改善贫血状况，使面色更加红润；而不吃阿胶糕，身体依靠自身缓慢的造血机制来恢复血液量，补血效果相对较差，可能较长时间内都会出现面色苍白、头晕等贫血症状。
2. 身体恢复速度：阿胶糕富含多种氨基酸和矿物质，这些营养物质是身体恢复所必需的。吃阿胶糕可以为身体提供充足的能量和营养支持，加快身体各项机能的恢复。比如术后身体的乏力感会更快消失，体力能更快恢复到术前状态；若不吃阿胶糕，身体恢复所需的营养物质补充不足，恢复速度会明显减慢，可能需要更长时间才能正常生活和工作。
3. 免疫力提升：人流后女性身体免疫力会下降，容易受到外界病菌的侵袭。阿胶糕具有增强免疫力的作用，其中的活性成分能够调节机体的免疫功能，提高白细胞的活性和数量，增强身体的抵抗力。吃阿胶糕的女性在人流后感染疾病的几率相对较低；而不吃阿胶糕，身体免疫力恢复较慢，更容易患上感冒、妇科炎症等疾病。
4. 子宫修复：阿胶糕对子宫的修复有一定的促进作用。它可以促进子宫平滑肌的收缩，帮助子宫排出淤血，加快子宫的复旧。吃阿胶糕的女性子宫恢复到正常大小和功能的时间会缩短；若不吃阿胶糕，子宫内淤血排出可能不顺畅，子宫修复时间延长，还可能增加子宫内膜炎等妇科疾病的发生风险。
5. 改善睡眠：人流后女性由于身体不适和心理压力，容易出现睡眠问题。阿胶糕具有一定的安神作用，能够缓解焦虑情绪，使人更容易入睡，提高睡眠质量。吃阿胶糕有助于女性在人流后更好地休息，促进身体恢复；而不吃阿胶糕，睡眠质量得不到改善，会影响身体的恢复进程，还可能导致内分泌失调等问题。
综上所述，人流后吃阿胶糕和不吃在多个方面存在明显差别。吃阿胶糕在补血、促进身体恢复、提升免疫力、帮助子宫修复以及改善睡眠等方面都有积极作用，有助于女性在人流后更快地恢复健康。但需要注意的是，食用阿胶糕应适量，且要根据个人体质情况。如果有特殊的健康问题，建议在医生的指导下食用。同时，人流后还应注意休息、保持良好的生活习惯和均衡的饮食。