宝宝调理脾胃可通过食用山药、小米、山楂、胡萝卜、芡实等食物，还可在医生指导下使用参苓白术散、醒脾养儿颗粒、小儿健脾丸等药物。
1. 山药：山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。无论是脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。可将山药蒸熟后压成泥给宝宝食用，也可与大米一起熬成山药粥。
2. 小米：小米具有健脾和胃的功效，对脾胃虚弱、消化不良等有较好的调理作用。小米粥是一种很好的选择，其营养丰富，且容易消化吸收。煮小米粥时，上面漂浮的一层细腻的黏稠物，俗称“米油”，营养更为丰富，对宝宝脾胃有滋养作用。
3. 山楂：山楂有消食化积、健脾开胃的作用。当宝宝因积食导致脾胃不适时，适量食用山楂能有效缓解症状。可以将山楂制成山楂糕、山楂汁给宝宝吃，但要注意不能过量，以免损伤脾胃。
4. 胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素、维生素等营养成分，具有健脾和中、滋肝明目等功效。胡萝卜可以做成胡萝卜泥或胡萝卜汤，有助于宝宝消化吸收，对调理脾胃有一定帮助。
5. 芡实：芡实有补脾止泻、益肾固精的作用。可将芡实与大米一起煮粥给宝宝喝，能增强脾胃功能，提高宝宝的消化能力。
6. 参苓白术散：由人参、茯苓、白术等中药组成，具有补脾胃、益肺气的功效。可用于脾胃虚弱、食少便溏等症状，能有效调理宝宝的脾胃功能。但需在医生的指导下使用。
7. 醒脾养儿颗粒：主要成分有一点红、毛大丁草等，具有醒脾开胃、养血安神、固肠止泻的作用。对于脾气虚所致的儿童厌食、腹泻便溏等有较好的疗效。
8. 小儿健脾丸：具有健脾、和胃、化滞的功效，用于小儿脾胃虚弱引起的消化不良、不思饮食等症状。可帮助宝宝改善脾胃功能，促进消化吸收。
宝宝脾胃功能较弱，合理的饮食和适当的药物调理对其脾胃健康至关重要。通过食用山药、小米、山楂、胡萝卜、芡实等食物，以及在医生指导下使用参苓白术散、醒脾养儿颗粒、小儿健脾丸等药物，能有效调理宝宝的脾胃。但在调理过程中，要注意观察宝宝的反应，如有异常应及时就医。同时，保持规律的饮食习惯和良好的生活方式，对宝宝脾胃健康也十分关键。