宝宝感冒拉肚子，需综合病情严重程度、病程长短、症状表现、宝宝年龄体质、药物副作用等因素，来决定是吃药还是食疗。
1. 病情严重程度：若宝宝感冒拉肚子症状较轻，如仅有轻微流涕、偶尔咳嗽，腹泻次数不多且大便性状接近正常，可先尝试食疗。食疗能在一定程度上缓解症状，且相对安全。若症状严重，如高热不退、频繁剧烈咳嗽、严重腹泻导致脱水等，此时食疗难以控制病情，需及时吃药治疗，避免病情进一步恶化。
2. 病程长短：如果宝宝感冒拉肚子病程较短，在发病初期，可先通过食疗观察。比如让宝宝适当喝些米汤、苹果泥等，可能会改善症状。若病程较长，超过3 - 5天症状仍未缓解甚至加重，就应考虑吃药，防止病情迁延不愈引发其他并发症。
3. 症状表现：除了感冒和拉肚子的主要症状外，还需关注其他伴随症状。若宝宝出现精神萎靡、哭闹不止、呕吐频繁等症状，说明病情较为复杂，单纯食疗可能无法解决问题，需吃药治疗。常用药物有蒙脱石散，可吸附肠道内的病菌和毒素，保护肠道黏膜；双歧杆菌四联活菌片，能调节肠道菌群平衡；小儿氨酚黄那敏颗粒，可缓解感冒引起的发热、头痛、鼻塞等症状。但用药需遵医嘱。
4. 宝宝年龄体质：年龄较小、体质较弱的宝宝，自身抵抗力差，病情变化快。若感冒拉肚子，可能难以通过食疗恢复，应及时吃药治疗。而年龄稍大、体质较好的宝宝，在症状较轻时可先尝试食疗。
5. 药物副作用：虽然药物能治疗疾病，但也可能存在一定副作用。在选择吃药时，需考虑药物对宝宝身体的影响。尽量选择副作用小、安全性高的药物。若食疗能有效缓解症状，可减少药物的使用，降低药物副作用的风险。
宝宝感冒拉肚子时，不能简单地决定是吃药还是食疗，要综合多方面因素考量。在病情较轻、病程短、症状不严重且宝宝体质较好时，可先尝试食疗。若病情严重、病程长、症状复杂，应及时吃药治疗，且用药需严格遵医嘱。若对宝宝病情把握不准，建议及时到正规医院就诊。