盆腔囊性包块疼痛难忍可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等方法缓解，同时需做好日常护理。
1. 一般治疗：患者应尽量卧床休息，减少活动，避免剧烈运动和重体力劳动，防止包块破裂或扭转，加重疼痛。休息时可采取舒适的体位，如半卧位，有助于减轻腹部张力，缓解疼痛。
2. 药物治疗：可遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，这些药物具有解热、镇痛、抗炎的作用，能有效缓解轻至中度疼痛。若疼痛是由炎症引起，还需使用抗生素进行抗感染治疗，如头孢克肟、甲硝唑、阿奇霉素等，控制炎症后疼痛也会随之减轻。
3. 物理治疗：热敷是一种简单有效的物理治疗方法，用热水袋或热毛巾敷在下腹部，可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。也可采用红外线照射、微波治疗等物理疗法，改善盆腔局部的血液循环，促进炎症吸收和消退，从而缓解疼痛。
4. 手术治疗：如果盆腔囊性包块较大，或出现破裂、扭转等紧急情况，导致疼痛剧烈且难以缓解，可能需要进行手术治疗。手术方式包括囊肿切除术、患侧附件切除术等，具体手术方案需根据患者的年龄、生育需求、包块性质等因素综合考虑。
5. 中医治疗：中医在缓解盆腔囊性包块疼痛方面也有一定的疗效。可通过针灸刺激特定穴位，如关元、气海、三阴交等，调节人体气血运行，达到止痛的目的。此外，还可服用一些具有活血化瘀、软坚散结作用的中药方剂，如桂枝茯苓丸等，但需在中医师的指导下使用。
6. 日常护理：患者在日常生活中要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。饮食上应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。同时，要保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，因为不良情绪可能会加重疼痛症状。
盆腔囊性包块疼痛难忍会给患者带来极大的痛苦，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等多种方法缓解疼痛。在治疗过程中，患者还需做好日常护理，以促进身体恢复。若疼痛持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，以便明确病因，采取针对性的治疗措施。