结肠炎疼痛难忍可尝试调整饮食、腹部热敷、药物治疗、心理调节、适当休息等缓解方法。

1. 调整饮食：结肠炎患者肠道较为敏感，饮食上要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。应选择清淡、易消化的食物，像米粥、面条、软米饭等。还可适当摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，但要注意烹饪方式，避免生吃。此外，要规律进食，少食多餐，避免暴饮暴食，减轻肠道负担，从而缓解疼痛。

2. 腹部热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部疼痛部位，能促进局部血液循环，缓解肠道痉挛，减轻疼痛。热敷时要注意温度适宜，避免烫伤皮肤，每次热敷时间约15 - 20分钟，可根据疼痛情况多次进行。

3. 药物治疗：可使用一些药物来缓解疼痛。如柳氮磺吡啶，它能抑制肠道炎症，减轻结肠炎症状；美沙拉嗪，可作用于肠道黏膜，发挥抗炎作用；奥沙拉嗪，也对缓解结肠炎疼痛有一定效果。此外，若疼痛较为严重，还可在医生指导下使用解痉止痛药物，如颠茄片、山莨菪碱等。但所有药物的使用都必须遵医嘱。

4. 心理调节：精神因素也可能影响结肠炎病情，焦虑、紧张等不良情绪可能会加重疼痛症状。患者可通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式放松心情，缓解压力。必要时可寻求心理医生的帮助，进行心理疏导，保持积极乐观的心态，有利于病情的恢复和疼痛的缓解。

5. 适当休息：过度劳累会使身体免疫力下降，不利于结肠炎的恢复，还可能加重疼痛。患者应保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。在疼痛发作时，尽量卧床休息，减少活动，让肠道得到充分的休息，有助于缓解疼痛。

结肠炎疼痛难忍时，可通过调整饮食、腹部热敷、药物治疗、心理调节和适当休息等方法来缓解。但这些方法只是暂时缓解症状，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊，进行详细检查和规范治疗。

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