中医认为，可从调节气血、平衡阴阳、调理脏腑、改善经络气血运行、运用中药方剂等方面调养卵泡。调节气血能为卵泡发育提供充足养分；平衡阴阳有助于营造适宜卵泡生长的内环境；调理脏腑可增强机体功能，间接促进卵泡发育；改善经络气血运行能保证卵巢的气血供应；中药方剂则可根据具体体质和病情进行针对性治疗。
1. 调节气血：气血是人体生命活动的物质基础，对卵泡发育至关重要。气血充足，能为卵泡提供丰富的营养，促进其正常生长和成熟。可通过食用一些具有补血养血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等，来补充气血。也可在医生指导下使用一些补气养血的中药，如当归、黄芪、熟地等。
2. 平衡阴阳：人体的阴阳平衡是维持正常生理功能的关键。阴阳失调可能会影响卵泡的发育。中医通过辨证论治，判断患者是阴虚还是阳虚，然后采用相应的中药进行调理。例如，对于肾阴虚的患者，可使用六味地黄丸、左归丸等滋阴补肾的方剂；对于肾阳虚的患者，可使用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的方剂。
3. 调理脏腑：脏腑功能的协调是卵泡正常发育的保障。其中，肝、脾、肾三脏与卵泡发育关系密切。肝脏具有疏泄功能，可调节气机，若肝气郁结，可能会影响卵泡的排出。可使用逍遥丸等疏肝理气的药物进行调理。脾脏具有运化水谷精微的功能，为气血生成提供物质基础。可使用参苓白术散等健脾益气的药物。肾脏是生殖之本，肾中精气充足，卵泡才能正常发育。可使用五子衍宗丸等补肾益精的药物。
4. 改善经络气血运行：经络是气血运行的通道，经络气血运行不畅，可能会导致卵巢局部气血供应不足，影响卵泡发育。针灸、推拿等中医外治法可以刺激经络穴位，促进气血运行。例如，针刺关元、气海、三阴交等穴位，可调节冲任二脉气血，改善卵巢功能。
5. 运用中药方剂：中医会根据患者的具体情况，辨证组方。如四物汤是经典的补血方剂，可用于血虚导致的卵泡发育不良；八珍汤则气血双补，适用于气血两虚的患者。此外，还有一些经验方剂，如促卵泡汤等，可在医生指导下使用。
中医调养卵泡是一个综合的过程，通过调节气血、平衡阴阳、调理脏腑、改善经络气血运行以及运用中药方剂等多种方法，从整体上调整机体的生理功能，为卵泡的发育创造良好的内环境。但中医调养需要根据个体差异进行辨证论治，因此建议在正规医院的中医科就诊，在医生的指导下进行治疗。