孕妇睡眠差易引发妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、产后抑郁症、胎儿生长受限、早产等疾病，而合理安排最佳睡觉时间可在一定程度上预防这些疾病。
1. 妊娠期高血压：睡眠不足会导致孕妇体内的交感神经兴奋，使血管收缩，血压升高。长期睡眠差，血压持续不稳定，就容易引发妊娠期高血压。这种疾病会影响孕妇的肾脏、心脏等器官功能，严重时还会危及母婴生命。治疗上，可遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴等药物控制血压。
2. 妊娠期糖尿病：睡眠质量差会干扰孕妇体内的激素分泌，影响胰岛素的正常功能，导致血糖代谢紊乱，增加患妊娠期糖尿病的风险。妊娠期糖尿病可能会导致胎儿过大、羊水过多等问题。治疗时，孕妇需要控制饮食，适当运动，必要时遵医嘱使用胰岛素等药物来控制血糖。
3. 产后抑郁症：睡眠不足会使孕妇的情绪调节能力下降，长期处于睡眠差的状态，心理压力不断累积，容易在产后引发抑郁症。产后抑郁症会影响产妇的身心健康和亲子关系。治疗方面，可进行心理疏导，必要时遵医嘱使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物治疗。
4. 胎儿生长受限：孕妇睡眠不好会影响自身的血液循环和营养供应，导致胎儿无法获得充足的营养和氧气，从而影响胎儿的正常生长发育，出现胎儿生长受限的情况。对于胎儿生长受限，孕妇需要增加营养摄入，必要时住院进行治疗。
5. 早产：睡眠差会使孕妇的身体处于应激状态，可能诱发子宫收缩，增加早产的风险。早产的胎儿各器官发育不完善，出生后可能面临多种健康问题。如果出现早产迹象，需要及时就医，遵医嘱使用硫酸镁、利托君、阿托西班等药物抑制宫缩。
孕妇睡眠差会带来多种疾病风险，对孕妇和胎儿的健康都有不利影响。为了预防这些疾病，孕妇应重视睡眠问题，合理安排最佳睡觉时间，保持规律的作息。如果出现睡眠问题或相关疾病症状，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗和调整。