当发现近视加深时，可通过改善用眼习惯、增加户外活动、佩戴合适的眼镜、进行视觉训练以及药物辅助等方法来恢复视力。
1. 改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在33厘米左右，避免躺着、走路或在晃动的车厢内看书、看手机。控制用眼时间，连续用眼1小时左右，应休息10 - 15分钟，可以向远处眺望或闭目养神。同时，要注意用眼环境，避免在过强或过暗的光线下用眼。
2. 增加户外活动：研究表明，每天户外活动2小时以上，能有效预防和控制近视的加深。户外活动时，眼睛可以接触到更多的自然光线，促进视网膜分泌多巴胺，从而抑制眼轴的增长。可以选择散步、跑步、打球等运动项目。
3. 佩戴合适的眼镜：及时到正规的眼科机构进行验光，根据验光结果佩戴合适度数的眼镜。对于青少年近视患者，还可以考虑佩戴角膜塑形镜，它能在一定程度上延缓近视的发展。需要注意的是，眼镜要定期进行复查和更换，以保证其矫正效果。
4. 进行视觉训练：视觉训练可以帮助提高眼睛的调节能力和集合能力，改善视觉功能。常见的视觉训练方法包括反转拍训练、聚散球训练等。这些训练可以在医生的指导下进行，每周进行2 - 3次，每次训练时间根据具体情况而定。
5. 药物辅助：一些药物也可以在一定程度上控制近视的加深。例如，低浓度阿托品滴眼液，它可以通过放松眼睛的睫状肌，缓解眼睛疲劳，从而延缓近视的发展。此外，还可以补充一些对眼睛有益的营养素，如叶黄素、维生素A、维生素C等，这些营养素可以保护视网膜，改善眼睛的营养状况。但使用药物时一定要遵医嘱。
当发现近视加深时，应综合运用上述方法来恢复视力。改善用眼习惯和增加户外活动是基础，佩戴合适的眼镜是矫正视力的重要手段，视觉训练和药物辅助可以起到进一步的控制和改善作用。同时，要定期到眼科机构进行复查，及时调整治疗方案。如果近视加深情况较为严重，应及时就医，寻求更专业的治疗。