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被嘴角暗沉困扰 这里有你共鸣的解决办法

家庭医生在线 2025/7/23 8:08:00 举报/反馈

嘴角暗沉可能由多种因素引起,如皮肤清洁不到位、不良生活习惯、皮肤炎症、缺乏维生素、内分泌失调等。

1. 皮肤清洁不到位:日常清洁时,嘴角部位容易被忽略,导致污垢、角质堆积,进而使嘴角皮肤颜色加深。长期如此,暗沉现象会愈发明显。应选择温和的洁面产品,在清洁面部时,着重对嘴角进行轻柔的揉搓和清洗,定期去角质,以去除堆积的老化角质细胞。

2. 不良生活习惯:经常舔嘴角、流口水或者过度吸烟等不良习惯,都会对嘴角皮肤造成刺激。唾液中的消化酶会破坏嘴角皮肤的屏障功能,香烟中的有害物质会使皮肤色素沉着。要改掉舔嘴角的习惯,及时擦拭口水,尽量减少吸烟次数。

3. 皮肤炎症:口角炎、脂溢性皮炎等皮肤炎症,在炎症消退后可能会留下色素沉着,导致嘴角暗沉。对于口角炎,可使用红霉素软膏、金霉素眼膏等药物进行治疗;脂溢性皮炎可外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。但使用药物需遵医嘱。

4. 缺乏维生素:缺乏维生素B2、维生素C等营养素,会影响皮肤的正常代谢和修复功能,导致嘴角皮肤暗沉。可以通过饮食补充,多吃富含维生素B2的食物如牛奶、动物肝脏等,富含维生素C的食物如橙子、草莓等,也可在医生指导下服用维生素B2片、维生素C片等。

5. 内分泌失调:长期熬夜、精神压力大等因素可能导致内分泌失调,进而影响皮肤的新陈代谢,使嘴角出现暗沉。要保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,学会通过运动、听音乐等方式缓解压力。

嘴角暗沉是一个较为常见的皮肤问题,其成因复杂多样。针对不同的原因,可采取相应的解决办法。在日常生活中,要注重皮肤清洁和护理,养成良好的生活习惯,合理饮食,保持内分泌平衡。若嘴角暗沉问题较为严重或持续不缓解,建议及时到正规医院的皮肤美容科就诊,以便获得更专业的诊断和治疗。

(责编:家医在线 )

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