糖尿病频繁低血糖时，碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养补充不能少。
1. 碳水化合物：碳水化合物是人体能量的重要来源，对于缓解低血糖症状十分关键。当出现低血糖时，可快速补充一些简单碳水化合物，如葡萄糖片、果汁、糖果等，能迅速提升血糖水平。而在日常饮食中，应保证摄入足够的复合碳水化合物，像全麦面包、糙米、燕麦等，它们消化吸收相对缓慢，可使血糖保持较为稳定的状态。
2. 蛋白质：蛋白质有助于维持身体正常的生理功能和肌肉力量，并且在一定程度上可以延缓碳水化合物的吸收，从而帮助稳定血糖。常见的优质蛋白质来源包括瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶制品等。例如，瘦肉富含铁和蛋白质，鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸和优质蛋白，豆类则是植物蛋白的良好选择。
3. 脂肪：脂肪也是人体必需的营养物质之一，适量的健康脂肪摄入对血糖的稳定有一定帮助。可以选择富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼油、坚果等。不饱和脂肪酸有助于改善胰岛素敏感性，对心血管健康也有益处。不过，脂肪的热量较高，应注意控制摄入量。
4. 维生素：多种维生素对糖尿病患者的健康至关重要。维生素B族参与碳水化合物的代谢过程，有助于维持神经系统的正常功能，可通过食用全麦食品、瘦肉、绿叶蔬菜等获取。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，常见于柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。维生素D有助于钙的吸收和利用，可通过适当晒太阳以及食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等补充。
5. 矿物质：矿物质在人体的生理活动中起着重要作用。镁参与胰岛素的分泌和作用过程，对血糖的调节有一定影响，可从绿叶蔬菜、坚果、全谷类食物中获取。锌对于胰岛素的合成和分泌至关重要，瘦肉、海鲜、豆类等食物中含有丰富的锌。钙是维持骨骼健康所必需的，奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等都是钙的良好来源。
糖尿病频繁低血糖会对患者的身体健康造成不良影响，通过合理补充碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，有助于维持血糖的稳定，减少低血糖的发生。但在进行营养补充时，应根据个人的具体情况，制定科学合理的饮食计划，必要时可咨询营养科医生或内分泌科医生的建议。同时，患者还需密切监测血糖，遵医嘱调整治疗方案。