老年群体在阿咖酚散无法购买时，可通过物理治疗、使用替代药物、中医调理、心理干预以及治疗原发病等方式缓解疼痛。
1. 物理治疗：热敷是一种常见的物理治疗方法，可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。通过热传递，使血管扩张，增加血液流动，带走局部的代谢废物和致痛物质。冷敷则适用于急性损伤引起的疼痛，能收缩血管，减少局部充血和肿胀，降低神经末梢的敏感性，从而缓解疼痛。按摩可以放松肌肉，改善局部血液循环，缓解疼痛。通过手法刺激，调整肌肉的紧张度，促进新陈代谢。针灸是中医传统的物理治疗方法，通过针刺穴位，调节人体气血运行，达到止痛的效果。经皮神经电刺激疗法是利用电流刺激神经，阻断疼痛信号的传导，从而减轻疼痛。
2. 替代药物：对乙酰氨基酚是常用的解热镇痛药，通过抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素的合成及释放，而产生周围血管扩张，引起出汗以达到解热作用，同时能抑制PGE1、缓激肽和组胺等的作用，提高痛阈而产生镇痛效果。布洛芬具有抗炎、解热、镇痛的作用，通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛感受。塞来昔布是一种选择性的COX - 2抑制剂，在发挥抗炎、镇痛作用的同时，对胃肠道的刺激相对较小。使用这些药物时需遵医嘱。
3. 中医调理：中药方剂可根据患者的具体症状和体质进行辨证论治，通过调整人体的阴阳平衡来缓解疼痛。例如，一些具有活血化瘀、通络止痛功效的中药可以改善局部血液循环，减轻疼痛。中药膏贴可直接贴敷于疼痛部位，通过皮肤渗透，发挥药物的作用，起到消肿止痛、活血通络的效果。拔罐是通过负压吸附在皮肤表面，使局部皮肤充血，促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。
4. 心理干预：放松训练可以帮助老年人减轻紧张和焦虑情绪，通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法，使身体和心理达到放松状态，从而缓解疼痛。认知行为疗法通过改变老年人对疼痛的认知和应对方式，增强其对疼痛的耐受性。心理疏导可以让老年人倾诉内心的痛苦和担忧，缓解不良情绪，减轻疼痛的主观感受。
5. 治疗原发病：如果疼痛是由关节炎引起的，可通过控制炎症、保护关节软骨等方法进行治疗，以缓解疼痛症状。对于颈椎病患者，可通过牵引、按摩、药物治疗等方式改善颈椎的生理曲度，减轻神经压迫，缓解疼痛。若疼痛是由糖尿病神经病变导致的，需要积极控制血糖，同时使用营养神经的药物进行治疗。
老年群体在阿咖酚散无法购买的情况下，缓解疼痛的方法多种多样。物理治疗、替代药物、中医调理、心理干预和治疗原发病等方法都可以根据具体情况选择使用。在采取任何治疗措施之前，建议咨询专业医生的意见，以确保治疗的安全性和有效性。