下半身酸痛无力受多种因素影响，心理压力、缺乏运动、营养缺乏、腰椎疾病、血管疾病等都是常见原因。
1. 心理压力：长期心理压力过大，会使身体处于应激状态，导致肌肉紧张度增加，尤其是下半身的肌肉，容易出现酸痛无力感。同时，心理压力还可能影响神经系统的调节功能，干扰神经传导，进一步加重下半身的不适症状。
2. 缺乏运动：长时间久坐或运动量过少，会导致下半身肌肉力量减弱，血液循环不畅。肌肉得不到足够的锻炼，会逐渐萎缩，从而出现酸痛无力的情况。而且血液循环不良会使肌肉得不到充足的氧气和营养物质供应，也会加重这种症状。
3. 营养缺乏：当身体缺乏钙、钾、维生素D等营养素时，会影响肌肉的正常功能。钙是维持肌肉正常收缩和舒张的重要元素，缺乏钙会导致肌肉痉挛和无力；钾参与细胞内的渗透压调节和神经冲动传导，缺钾会引起肌肉无力和疲劳；维生素D有助于钙的吸收和利用，缺乏维生素D也会间接影响肌肉功能。
4. 腰椎疾病：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等，这些疾病会压迫周围的神经，导致神经传导受阻。当下半身的神经受到压迫时，就会出现酸痛、麻木、无力等症状。病情严重时，甚至会影响正常的行走和活动。
5. 血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等血管疾病，会影响下肢的血液循环。动脉硬化会使血管壁增厚、变硬，管腔狭窄，导致血液供应不足；静脉曲张则会使静脉回流受阻，血液淤积在下肢，引起下肢肿胀、酸痛和无力。
6. 治疗方法：针对心理压力大的情况，可以通过心理咨询、放松训练等方式缓解压力。对于缺乏运动的人，应逐渐增加运动量，如散步、慢跑、游泳等。营养缺乏者，可在医生指导下补充碳酸钙、枸橼酸钾、维生素D滴剂等药物。腰椎疾病患者，根据病情可选择保守治疗，如牵引、按摩、理疗等，严重时可能需要手术治疗。血管疾病患者，可使用阿司匹林、氯吡格雷、迈之灵等药物改善血液循环，必要时也需手术干预。但所有药物使用都应遵医嘱。
下半身酸痛无力的原因较为复杂，心理压力只是其中之一。在日常生活中，要注意保持良好的心态，适当运动，合理饮食。如果出现下半身酸痛无力的症状，且持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，并采取相应的治疗措施。