中医将人体体质分为多种类型，不同体质男人适合的养肾饮品有所不同，常见的有平和体质适合的枸杞桑葚茶、阳虚体质适合的肉桂杜仲茶、阴虚体质适合的麦冬石斛茶、气虚体质适合的黄芪党参茶、湿热体质适合的玉米须薏仁茶等。
1. 平和体质：这类体质的男人身体较为健康，阴阳平衡。枸杞桑葚茶是不错的养肾饮品选择。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，桑葚能滋阴补血、生津润燥。二者搭配泡茶，能在一定程度上起到养肾的作用，且性质平和，长期饮用也不易出现不适。
2. 阳虚体质：阳虚体质的男人通常表现为畏寒怕冷、手脚冰凉等。肉桂杜仲茶适合他们。肉桂有补火助阳、散寒止痛的作用，杜仲能补肝肾、强筋骨。饮用肉桂杜仲茶可以帮助提升体内阳气，改善阳虚症状，起到养肾的效果。
3. 阴虚体质：阴虚体质的男人常出现口干咽燥、五心烦热等症状。麦冬石斛茶是适宜的养肾饮品。麦冬能养阴生津、润肺清心，石斛可益胃生津、滋阴清热。此茶能滋养肾阴，缓解阴虚带来的不适。
4. 气虚体质：气虚体质的男人容易感到疲倦、气短。黄芪党参茶对他们有益。黄芪能补气升阳、固表止汗，党参可健脾益肺、养血生津。饮用黄芪党参茶能补充元气，增强肾脏功能。
5. 湿热体质：湿热体质的男人可能有口苦、舌苔黄腻等表现。玉米须薏仁茶适合他们。玉米须有利尿消肿、清肝利胆的功效，薏仁能利水渗湿、健脾止泻。该茶有助于清除体内湿热，减轻肾脏负担，达到养肾目的。
不同体质的男人在选择养肾饮品时，应根据自身的体质特点来进行。合理饮用适合自己体质的养肾饮品，能在一定程度上起到滋养肾脏的作用。但需要注意的是，饮品不能替代药物治疗，如果肾脏出现严重问题，应及时到正规医院就诊。同时，饮用这些饮品也应遵医嘱，以免出现不良反应。
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