空气污染易引发肺癌，可通过改善室内环境、佩戴防护用具、调整饮食、定期体检、增强自身免疫力等方式进行防护。

1. 改善室内环境：保持室内空气流通，可使用空气净化器，过滤空气中的有害颗粒和污染物。定期清洁室内，减少灰尘、尘螨等过敏原和污染物的积累。在装修时，选择环保材料，避免使用含有有害物质的装修材料，如甲醛、苯等。

2. 佩戴防护用具：在空气污染严重时，外出应佩戴具有防护功能的口罩，如N95口罩等，能有效过滤空气中的有害颗粒。还可佩戴防护眼镜，减少空气中污染物对眼睛的刺激。

3. 调整饮食：多摄入富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质的食物，如橙子、草莓、菠菜、胡萝卜等，有助于增强身体抗氧化能力，减轻空气污染对身体的损害。增加富含蛋白质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于维持身体正常的生理功能。

4. 定期体检：定期进行胸部CT等检查，有助于早期发现肺部病变。尤其是长期暴露在空气污染环境中的人群，更应重视定期体检。

5. 增强自身免疫力：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，可增强体质，提高身体免疫力。保持充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复，有助于维持免疫系统的正常功能。避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态，也对提高免疫力有帮助。

6. 药物预防：在医生指导下，可适当服用一些具有增强免疫力、抗氧化作用的药物，如转移因子、胸腺肽、维生素C片等，但需遵医嘱使用。

空气污染对肺癌的发生有重要影响，通过改善室内环境、佩戴防护用具、调整饮食、定期体检、增强自身免疫力以及合理使用药物等多种防护措施，可以在一定程度上降低空气污染对肺部的损害，减少肺癌的发生风险。但如果出现咳嗽、咳痰、咯血等不适症状，应及时到正规医院就诊。

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