疫情下近视突然好了，可能与用眼习惯改变、户外活动增加、饮食结构调整、心理压力减轻、身体整体状态改善等因素有关。
1. 用眼习惯改变：疫情期间，很多人减少了近距离用眼的时间，如减少了长时间看电脑、手机等电子设备的时长。以往工作或学习时，可能需要长时间盯着屏幕，眼睛持续处于紧张状态，容易导致近视度数加深。而疫情下，人们可能有更多机会放松眼睛，比如增加了远眺的时间，使眼睛得到了充分的休息，睫状肌不再长时间处于痉挛状态，从而在一定程度上改善了近视情况。
2. 户外活动增加：如果在疫情期间，人们有更多时间到户外进行活动，接触自然光线。自然光线可以刺激视网膜分泌多巴胺，而多巴胺能够抑制眼球的增长，对于控制近视发展有积极作用。同时，户外活动时，眼睛会不断地看远看近，这种调节有助于锻炼眼睛的调节能力，使眼睛的屈光状态得到改善。
3. 饮食结构调整：疫情期间，人们可能更加注重饮食健康，摄入了更多富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物。例如，富含维生素A的胡萝卜、动物肝脏等，维生素C的橙子、草莓等，以及富含叶黄素的绿色蔬菜等。这些营养物质对眼睛的健康非常重要，它们可以营养视网膜、改善眼部血液循环，有助于缓解眼睛疲劳，对改善近视有一定的帮助。
4. 心理压力减轻：疫情可能改变了人们的生活节奏，使得心理压力有所减轻。长期的高压力状态会影响身体的内分泌系统，进而影响眼睛的生理功能。当心理压力减轻后，身体的整体状态得到改善，眼睛的调节功能也可能随之恢复正常。例如，压力过大时可能会导致眼睛干涩、酸胀等不适，而压力减轻后这些症状会得到缓解，有利于视力的恢复。
5. 身体整体状态改善：在疫情期间，人们可能会更加注重自身的健康，加强了锻炼，保证了充足的睡眠。适当的体育锻炼可以促进全身的血液循环，包括眼部的血液循环，为眼睛提供充足的营养和氧气。充足的睡眠则有助于眼睛的自我修复和调节。身体整体状态的改善为眼睛的健康提供了良好的基础，从而可能使近视情况得到改善。
综上所述，疫情下近视突然好了并非完全是巧合，而是多种因素共同作用的结果。用眼习惯的改变、户外活动的增加、饮食结构的调整、心理压力的减轻以及身体整体状态的改善等，都可能对近视的改善起到积极的作用。如果发现近视情况有明显改善，也应该继续保持良好的用眼习惯和生活方式，以维护眼睛的健康。若对视力变化仍有疑虑，建议到正规医院的眼科进行检查。