营养不均衡导致嘴唇长痘的原因包括维生素缺乏、微量元素不足、脂肪摄入异常、糖分摄入过量、膳食纤维缺乏等。
1. 维生素缺乏：维生素在人体的新陈代谢中起着重要作用。例如维生素B族，它参与体内物质代谢过程，若缺乏维生素B2，会影响皮肤黏膜的正常代谢，导致嘴唇周围皮肤的抵抗力下降，容易引发炎症，进而出现长痘的情况。维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，缺乏时会影响皮肤的修复和再生能力，使嘴唇周围皮肤容易受到损伤，增加长痘几率。
2. 微量元素不足：锌元素是人体多种酶的组成成分，对维持皮肤的正常结构和功能至关重要。当体内锌含量不足时，会影响皮脂腺的正常分泌，导致皮脂排出不畅，容易堵塞毛孔，从而引发痘痘。铁元素参与血红蛋白的合成，缺铁会导致贫血，影响皮肤的血液循环和营养供应，使嘴唇周围皮肤的新陈代谢减缓，废物排出不畅，增加长痘风险。
3. 脂肪摄入异常：长期高脂肪饮食，会使体内油脂分泌过多。过多的油脂会通过皮脂腺排出到皮肤表面，若皮脂腺导管堵塞，就会形成痘痘。而如果脂肪摄入过少，会导致皮肤缺乏必要的滋润，皮肤的屏障功能受损，也容易引发炎症和长痘。
4. 糖分摄入过量：大量摄入高糖食物后，血糖会迅速升高，刺激胰岛素的分泌。胰岛素会促使雄激素分泌增加，雄激素会刺激皮脂腺增生和分泌，导致皮脂分泌过多，从而引发痘痘。此外，高糖食物还会导致身体的炎症反应加剧，加重嘴唇长痘的情况。
5. 膳食纤维缺乏：膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排出体内的毒素和废物。如果膳食纤维摄入不足，肠道蠕动减慢，废物在肠道内停留时间过长，毒素会被重新吸收进入血液循环，进而影响皮肤的健康，导致嘴唇周围长痘。
对于因营养不均衡导致嘴唇长痘的情况，可以在医生指导下使用一些药物进行治疗，如维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。同时，要调整饮食结构，保证营养均衡。
营养不均衡会从多个方面影响皮肤的健康，导致嘴唇长痘。为了预防和改善这种情况，需要保持均衡的饮食，摄入足够的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质，减少高脂肪、高糖食物的摄入。如果嘴唇长痘情况严重，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。