冬季气温低，人体易受寒邪侵袭，脾胃虚寒情况高发。可提前备好附子理中丸、香砂养胃丸、小建中颗粒、人参健脾丸、温胃舒颗粒等中成药。
1. 附子理中丸：由附子、党参、白术、干姜、甘草等药物组成。其具有温中健脾的功效，适用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状。附子能温阳散寒，干姜可温中焦脾胃，党参、白术、甘草能健脾益气，几味药共同作用，改善脾胃虚寒状况。
2. 香砂养胃丸：主要成分有木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓等。能温中和胃，用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，症见胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠等。木香、砂仁可理气和中，白术、茯苓等健脾祛湿，对于脾胃虚寒伴有湿阻的情况较为适用。
3. 小建中颗粒：包含饴糖、桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大枣等。具有温中补虚、缓急止痛的作用，可用于脾胃虚寒、脘腹疼痛、喜温喜按、嘈杂吞酸、食少心悸等。饴糖甘温质润，能温中补虚，和里缓急；桂枝温阳气，芍药养营阴，二者配伍，调和阴阳，缓解脾胃虚寒引起的疼痛。
4. 人参健脾丸：含有人参、白术、茯苓、山药、陈皮等。能健脾益气、和胃止泻，用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等。人参大补元气，白术、茯苓等健脾渗湿，对于脾胃虚寒且伴有脾胃虚弱、运化无力的症状有较好疗效。
5. 温胃舒颗粒：由党参、附子、黄芪、肉桂、山药等组成。具有温胃止痛的功效，用于慢性胃炎、胃脘凉痛、饮食生冷、受寒痛甚等。附子、肉桂能温肾暖脾，党参、黄芪等健脾益气，可改善脾胃虚寒引起的胃部不适。
冬季脾胃虚寒高发，提前备好合适的中成药可在出现相关症状时及时缓解。但需注意，使用中成药应在医生的指导下进行，根据具体症状和个体差异合理选择药物。若脾胃虚寒症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院的消化内科或中医内科就诊，以便明确诊断并进行系统治疗。