解决肺部有痰咳不出可采用多喝水、有效咳嗽、药物治疗、雾化吸入、拍背排痰等方法。
1. 多喝水：充足的水分摄入能稀释痰液，降低其黏稠度，使痰液更易咳出。建议多饮用温开水，每天保证1500 - 2000毫升的饮水量。水分可以湿润呼吸道，缓解喉部的不适感，同时促进新陈代谢，有助于身体排出毒素。
2. 有效咳嗽：掌握正确的咳嗽方法有助于痰液排出。先进行深吸气，然后短暂屏气，接着用力从胸部深处咳出痰液。避免无效的清嗓子动作，因为这不仅不能有效排出痰液，还可能刺激喉部，加重不适。
3. 药物治疗：可使用一些祛痰药物，如氨溴索、氯化铵、桉柠蒎肠溶软胶囊等。氨溴索能增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度；氯化铵通过刺激胃黏膜，反射性地引起呼吸道腺体分泌增加，使痰液变稀；桉柠蒎肠溶软胶囊能改善气管黏膜纤毛运动，促进呼吸道腺体的分泌作用，并使黏液移动速度增加，有助于痰液排出。但使用药物需遵医嘱。
4. 雾化吸入：通过雾化装置将药物变成微小的颗粒，直接作用于呼吸道。常用的雾化药物有布地奈德混悬液、异丙托溴铵溶液、乙酰半胱氨酸溶液等。布地奈德混悬液具有抗炎作用，能减轻呼吸道炎症；异丙托溴铵溶液可舒张支气管平滑肌，改善通气；乙酰半胱氨酸溶液能分解痰液中的黏蛋白，降低痰液黏稠度。雾化吸入能使药物直接到达病变部位，起效快，副作用相对较小。
5. 拍背排痰：在患者咳嗽时，可协助其拍背。拍背时手指并拢、稍向内合掌，由下向上、由外向内轻轻拍打患者背部，力度适中。这样可以促进痰液松动，利于咳出。拍背时间一般每次5 - 10分钟，每天3 - 4次。
肺部有痰咳不出会给人带来不适，严重时还可能影响呼吸功能。通过多喝水、有效咳嗽、药物治疗、雾化吸入和拍背排痰等方法，能在一定程度上帮助排出痰液。但如果症状持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等其他严重症状，应及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。