缓解孕产女性吃米非司酮片的症状可通过饮食调节、心理疏导、药物辅助等方法。饮食调节能补充营养、减轻肠胃不适；心理疏导可缓解焦虑情绪；药物辅助能针对性减轻不良反应。
1. 饮食调节
清淡饮食：孕产女性服用米非司酮片后，肠胃可能较为敏感，应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以减轻肠胃负担。
补充维生素：多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，有助于增强身体免疫力，缓解药物带来的不适。
少食多餐：可以将一日三餐改为一日五到六餐，每次食量减少，避免一次性进食过多引起恶心、呕吐等症状。
适当饮水：保证充足的水分摄入，促进药物代谢和排出体外，但要避免短时间内大量饮水，以免引起呕吐。
选择开胃食物：如果出现食欲不振的情况，可以适当吃一些开胃的食物，如山楂片、柠檬等，但要注意适量。
2. 心理疏导
家人陪伴：家人应给予孕产女性足够的关心和陪伴，耐心倾听其内心感受，让其感受到温暖和支持。
放松训练：可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等放松训练方法，帮助孕产女性缓解紧张、焦虑的情绪，减轻心理压力。
转移注意力：鼓励孕产女性做一些自己喜欢的事情，如听音乐、看电影、阅读书籍等，将注意力从药物带来的不适上转移开。
了解药物知识：向孕产女性科普米非司酮片的作用、不良反应及应对方法，让其对药物有更全面的了解，从而减轻恐惧和担忧。
参加社交活动：适当参加一些社交活动，与其他孕产女性交流经验，分享感受，有助于缓解不良情绪。
3. 药物辅助
维生素 B6：维生素 B6可以减轻恶心、呕吐等胃肠道反应，遵医嘱服用能在一定程度上缓解不适症状。
多潘立酮：对于出现消化不良、腹胀等症状的孕产女性，多潘立酮可促进胃肠蠕动，改善症状。
铝碳酸镁：如果服用米非司酮片后出现胃痛、胃酸等症状，铝碳酸镁可以中和胃酸，保护胃黏膜。
益生菌：益生菌有助于调节肠道菌群，改善肠道功能，缓解腹泻或便秘等肠道问题。
其他药物：根据具体症状，还可能需要使用其他药物进行对症治疗，但都需严格遵医嘱使用。
孕产女性服用米非司酮片后可能会出现各种不适症状，通过饮食调节、心理疏导和药物辅助等方法，可以在一定程度上缓解这些症状。但每个人的身体状况和反应不同，在采取这些方法时，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。