孕妇低血糖可通过食用糖果、果汁、饼干、面包、牛奶等食物快速补充血糖，此外还需注意日常饮食调整、规律作息等。
1. 糖果：糖果中含有大量的糖分，能够被人体快速吸收，从而迅速提升血糖水平。当孕妇出现低血糖症状，如头晕、心慌、手抖等时，吃一两颗糖果，症状通常能在短时间内得到缓解。常见的水果糖、奶糖等都可以选择。
2. 果汁：鲜榨的果汁富含天然的葡萄糖和果糖，能快速为孕妇补充能量。例如苹果汁、橙汁等，这些果汁不仅能快速提升血糖，还能提供维生素和矿物质等营养成分。但要注意尽量选择纯果汁，避免含有过多添加剂的果汁饮料。
3. 饼干：饼干是一种方便携带和食用的碳水化合物食品。像苏打饼干、全麦饼干等，含有一定量的淀粉，在孕妇低血糖时食用，能缓慢释放能量，维持血糖的稳定。而且饼干的饱腹感相对较强，可以在一定时间内缓解饥饿感。
4. 面包：面包也是很好的升糖食物。全麦面包富含膳食纤维和碳水化合物，能为孕妇提供持久的能量；而白面包则能更快地被人体消化吸收，快速提升血糖。孕妇可以根据自己的喜好和血糖情况选择合适的面包。
5. 牛奶：牛奶富含蛋白质、钙和乳糖等营养成分。乳糖可以分解为葡萄糖和半乳糖，从而提升血糖。同时，牛奶中的蛋白质可以延缓碳水化合物的吸收，使血糖升高更为平稳。孕妇可以选择纯牛奶或低脂牛奶。
6. 日常饮食调整：孕妇在日常饮食中要保证营养均衡，增加碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入。多吃一些谷类、肉类、鱼类、蛋类、豆类等食物。同时，要注意少食多餐，避免一次进食过多导致血糖波动过大。
7. 规律作息：保持规律的作息时间对于维持血糖稳定也非常重要。孕妇要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。因为睡眠不足和过度劳累可能会影响身体的代谢功能，导致血糖波动。
8. 随身携带食物：孕妇外出时要随身携带一些含糖的食物，如糖果、饼干等，以便在出现低血糖症状时能够及时补充。
9. 监测血糖：孕妇可以定期监测血糖，了解自己的血糖变化情况。如果低血糖症状频繁出现或血糖波动较大，应及时就医，在医生的指导下进行调整。
孕妇低血糖是比较常见的情况，通过食用糖果、果汁、饼干、面包、牛奶等食物可以快速补充血糖。同时，孕妇在日常生活中要注意饮食调整、规律作息，随身携带含糖食物，并定期监测血糖。如果低血糖症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊，以保障孕妇和胎儿的健康。