去眼袋黑眼圈可通过调整生活作息、进行眼部按摩、使用药物、采用激光治疗、手术治疗等方法，这些也是明星常用的改善方式。
1. 调整生活作息：长期熬夜、睡眠不足是导致眼袋和黑眼圈出现的常见原因。保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有利于眼部血液循环，减少眼部水肿和色素沉着。建议每天保证7 - 8小时的高质量睡眠，避免睡前大量饮水，以免加重眼部水肿。
2. 进行眼部按摩：适当的眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，减轻眼袋和黑眼圈。可以用无名指轻轻按摩眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、瞳子髎穴等，每个穴位按摩1 - 2分钟，每天早晚各进行一次。按摩时力度要适中，避免过度用力损伤眼部皮肤。
3. 使用药物：对于因局部血液循环不良导致的黑眼圈，可以使用一些具有活血化瘀作用的药物，如复方丹参片、血塞通片、银杏叶片等，这些药物可以改善眼部血液循环，减轻黑眼圈症状。但使用药物时需遵医嘱，不可自行用药。此外，还可以使用一些含有维生素C、维生素E、烟酰胺等成分的眼霜，这些成分具有抗氧化、美白的作用，有助于减轻黑眼圈。
4. 采用激光治疗：激光治疗是一种比较常见的去除眼袋和黑眼圈的方法。激光可以作用于眼部皮肤，分解黑色素，促进胶原蛋白再生，从而达到减轻黑眼圈和紧致眼部肌肤的效果。对于眼袋，激光可以通过汽化脂肪组织，减少眼袋的体积。激光治疗具有创伤小、恢复快等优点，但需要选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作。
5. 手术治疗：对于严重的眼袋问题，手术治疗是一种有效的解决方法。常见的手术方法有内切法和外切法。内切法适用于年轻、皮肤弹性好的患者，手术通过结膜入路，切除多余的脂肪组织，外观上不会留下疤痕。外切法适用于年龄较大、皮肤松弛的患者，手术除了切除多余的脂肪外，还会切除部分松弛的皮肤，以达到紧致眼部肌肤的效果。手术治疗有一定的风险，需要在术前与医生充分沟通，了解手术的过程和可能出现的并发症。
去除眼袋和黑眼圈需要综合多种方法，根据自身情况选择合适的治疗方式。调整生活作息是基础，眼部按摩和使用药物可以作为日常护理方法，激光治疗和手术治疗则适用于较为严重的情况。无论选择哪种方法，都要注意选择正规的医疗机构和专业的医生，以确保治疗的安全和有效性。同时，保持健康的生活方式对于维持眼部健康也非常重要。