区分过敏和湿疹可从病因、症状表现、发病部位、病程特点、治疗药物等方面入手。
1. 病因：过敏是机体对特定物质的免疫系统过度反应，常见的过敏原包括食物（如牛奶、海鲜等）、吸入物（如花粉、尘螨等）、药物（如青霉素、阿司匹林等）。而湿疹的病因较为复杂，是内外多种因素相互作用的结果，内部因素如慢性感染病灶、内分泌及代谢改变、血液循环障碍、神经精神因素等，外部因素如生活环境、气候变化、食物等。
2. 症状表现：过敏的症状多样，可能出现皮肤症状，如红斑、风团、瘙痒；呼吸道症状，如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、喘息；消化道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。湿疹主要表现为皮肤症状，急性期有红斑、丘疹、水疱，伴有明显渗出倾向；亚急性期渗出减少，以丘疹、鳞屑、结痂为主；慢性期则皮肤增厚、粗糙、苔藓样变。
3. 发病部位：过敏的发病部位不固定，可根据接触过敏原的途径和部位不同而有所差异，比如接触性皮炎多发生在接触过敏原的部位，药物过敏可能全身泛发。湿疹好发于某些特定部位，如手部、面部、耳部、小腿、阴囊、肛周等。
4. 病程特点：过敏的发作通常比较迅速，在接触过敏原后短时间内即可出现症状，去除过敏原并经过适当治疗后，症状一般较快缓解。湿疹病程较长，容易反复发作，呈慢性经过，时轻时重，可能持续数月甚至数年。
5. 治疗药物：过敏治疗常用的药物有抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，可缓解过敏症状；糖皮质激素类药物，如泼尼松、地塞米松等，用于严重过敏反应；肥大细胞膜稳定剂，如色甘酸钠等。湿疹治疗药物方面，外用药物有糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等；钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等；口服药物有抗组胺药，与过敏治疗类似。需注意，使用药物应遵医嘱。
通过病因、症状表现、发病部位、病程特点和治疗药物等方面的综合判断，能够较为准确地区分过敏和湿疹。但在实际情况中，两者可能存在相似之处，若难以自行判断，建议及时到正规医院的皮肤病科就诊，以便明确诊断并进行针对性治疗。