脾湿是一种常见的中医病症，主要分为寒湿和湿热两种情况。当出现脾湿不适时，可选择人参健脾丸、参苓白术散、藿香正气水、木香顺气丸、二妙丸等中成药来缓解症状。
1. 人参健脾丸：具有健脾益气、和胃止泻的功效。适用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等症状。其主要成分包括人参、白术、茯苓、山药等，这些中药相互配伍，能有效改善脾湿引起的消化功能不佳等问题。
2. 参苓白术散：能补脾胃、益肺气。对于脾湿导致的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等有较好的疗效。方中人参、白术、扁豆等健脾益气，恢复脾胃功能；茯苓、薏苡仁等利水渗湿，可去除体内湿气。
3. 藿香正气水：解表化湿，理气和中。常用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等。当脾湿伴有外感症状时，藿香正气水是不错的选择。它能调节胃肠功能，缓解因脾湿引起的胃肠道不适。
4. 木香顺气丸：行气化湿，健脾和胃。主治湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆等。木香、砂仁、香附等药物能行气止痛，苍术、厚朴等可燥湿健脾，帮助改善脾湿导致的气机不畅。
5. 二妙丸：具有燥湿清热的作用。适用于湿热下注，足膝红肿热痛，下肢丹毒，白带，阴囊湿痒等症状。黄柏能清热燥湿，苍术可健脾燥湿，二者配合，对于脾湿化热的情况有很好的疗效。
在使用这些中成药时，需要注意，每个人的体质和病情不同，对药物的反应也会有所差异。因此，使用前最好咨询专业的中医师，遵医嘱用药。如果脾湿症状较为严重或持续不缓解，应及时到正规医院的中医内科就诊，进行全面的检查和诊断，以便制定更合适的治疗方案。
脾湿不适会给身体带来诸多不便，而人参健脾丸、参苓白术散、藿香正气水、木香顺气丸、二妙丸等中成药在缓解脾湿症状方面各有其独特的功效。但在使用中成药治疗脾湿时，要遵循科学、合理的原则，不能盲目自行用药。通过正确的用药和调理，有望改善脾湿状况，恢复身体健康。