早上背疼可能是由床垫不合适、背部肌肉劳损、颈椎病、强直性脊柱炎、骨质疏松等因素引起。
1. 床垫不合适：床垫过软或过硬都会影响脊柱的正常生理曲度，使背部肌肉在睡眠中一直处于紧张状态，从而导致早上背疼。过软的床垫无法给身体提供足够的支撑，身体会下陷，脊柱扭曲；过硬的床垫则会使身体与床垫接触部位压力过大。
2. 背部肌肉劳损：长期保持不良姿势，如久坐、久站，或者进行大量的背部肌肉运动，会导致背部肌肉劳损。在睡眠中，劳损的肌肉得不到充分的放松和恢复，就会在早上出现疼痛症状。
3. 颈椎病：颈椎发生病变后，可能会压迫神经根，导致神经支配区域出现疼痛，其中就可能包括背部。晚上睡觉时，如果枕头高度不合适，会加重颈椎的病变程度，进而引起早上背疼。
4. 强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节。患者在早晨起床时会感到背部僵硬、疼痛，活动后症状会有所缓解。随着病情的发展，脊柱可能会逐渐出现强直和畸形。
5. 骨质疏松：多见于老年人和绝经后女性。骨质疏松会使骨密度降低，骨小梁稀疏，骨骼的强度和韧性下降。晚上睡觉时，身体处于静止状态，背部骨骼受到的压力相对集中，容易引起疼痛。
针对以上情况，治疗方法如下：对于床垫不合适导致的背疼，更换合适的床垫即可。背部肌肉劳损可通过热敷、按摩、理疗等方式缓解，也可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物减轻疼痛。颈椎病患者可进行颈椎牵引、针灸、推拿等治疗，同时可使用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物。强直性脊柱炎患者需要长期服用抗风湿药物，如柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、来氟米特等。骨质疏松患者则需要补充钙剂和维生素D，如碳酸钙、枸橼酸钙、骨化三醇等。
早上背疼可能是多种因素引起的，不能忽视这些信号。如果背疼症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和正确的姿势，对于预防和缓解背疼也非常重要。