纤维蛋白原低人群可通过中医体质辨识，从饮食、中药调理、运动锻炼、情志调节、生活起居等方面进行调养。

1. 饮食调养：纤维蛋白原低人群可适当多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于提高纤维蛋白原水平。还可多吃一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响脾胃功能，加重病情。

2. 中药调理：可在医生指导下使用一些具有补血、活血作用的中药，如当归、熟地、川芎、丹参等。也可服用一些中成药，如归脾丸、八珍颗粒、十全大补丸等，以改善气血不足的状况。但需注意，使用中药应遵医嘱，不可自行用药。

3. 运动锻炼：适当的运动有助于增强体质，促进血液循环，提高纤维蛋白原水平。可选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等。运动要循序渐进，避免过度劳累。

4. 情志调节：保持良好的心态对调养身体至关重要。长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响人体的内分泌和免疫系统，加重病情。可通过听音乐、看电影、旅游等方式缓解压力，调节情绪。

5. 生活起居：养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。注意保暖，避免受寒。戒烟戒酒，减少对身体的刺激。

6. 定期复查：纤维蛋白原低人群应定期到医院进行复查，了解纤维蛋白原水平的变化情况，以便及时调整调养方案。

纤维蛋白原低人群通过中医体质辨识，从饮食、中药调理、运动锻炼、情志调节、生活起居等多方面进行综合调养，有助于提高纤维蛋白原水平，改善身体状况。但在调养过程中，需遵循医生的建议，不可盲目自行调养。若身体出现不适，应及时就医。

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