缓解右侧腋下疼，可采取休息与观察、物理治疗、药物治疗、针对病因治疗、改善生活习惯等方法。
1. 休息与观察：右侧腋下疼出现后，应避免剧烈运动和重体力劳动，让腋下充分休息。同时密切观察疼痛的变化，包括疼痛程度是否加重、范围有无扩大、是否伴有其他症状，如发热、肿块等。因为有时轻微的疼痛可能是过度劳累或肌肉拉伤引起，经过适当休息可能会自行缓解。
2. 物理治疗：热敷是一种常用的物理治疗方法。可以使用热毛巾或热水袋敷在右侧腋下，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。此外，按摩也有一定效果，但要注意按摩力度适中，可沿着腋下周围轻轻按摩，以放松肌肉。
3. 药物治疗：如果疼痛较为明显，可遵医嘱使用药物缓解。非甾体类抗炎药如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，具有解热、镇痛、抗炎的作用，能有效减轻腋下疼痛。若疼痛是由炎症感染引起，还可使用抗生素类药物，如阿莫西林、头孢呋辛、罗红霉素等进行抗感染治疗。
4. 针对病因治疗：右侧腋下疼可能由多种原因引起，需要针对不同病因进行治疗。如果是乳腺增生导致的腋下牵涉痛，可在医生指导下使用逍遥丸、乳癖消等药物调理。若是淋巴结炎，除使用抗生素外，还需积极治疗原发感染病灶。如果是颈椎病压迫神经引起的腋下放射性疼痛，则需要对颈椎病进行治疗，如牵引、针灸等。
5. 改善生活习惯：保持良好的姿势，避免长时间低头、弯腰等不良姿势，减轻颈部和肩部的压力，有助于缓解腋下疼痛。选择合适的内衣，避免过紧的内衣对腋下造成压迫。此外，要保持规律的作息和健康的饮食，增强身体免疫力，促进身体恢复。
右侧腋下疼的缓解方法多样，需根据具体情况选择合适的方法。在采取措施缓解疼痛的同时，若疼痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，应及时前往正规医院就诊，查明病因并进行针对性治疗。