宝宝身上长红点可能由多种原因引起，如湿疹、痱子、幼儿急疹、过敏、紫癜等。针对不同原因，有保持皮肤清洁、控制环境温度、合理用药、排查过敏原、及时就医等解决办法。
1. 了解常见疾病：湿疹是一种常见的皮肤炎症，多与遗传、过敏等因素有关，表现为皮肤发红、瘙痒、有小丘疹。痱子通常在高温闷热环境下出现，是由于汗腺导管堵塞所致，常见于颈部、胸部等部位。幼儿急疹是由病毒感染引起，特点是发热3 - 5天后热退疹出。过敏则是宝宝接触到某些过敏原后，皮肤出现红点，可能伴有瘙痒。紫癜是一种出血性疾病，表现为皮肤出现紫红色斑点，按压不褪色。
2. 保持皮肤清洁：日常要给宝宝勤洗澡，使用温和的婴儿沐浴产品，避免使用刺激性强的肥皂。洗澡后用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，尤其是皮肤褶皱处，防止汗液、污垢积聚刺激皮肤。
3. 控制环境温度：保持室内温度和湿度适宜，夏季可使用空调将室温控制在26 - 28℃，湿度保持在50% - 60%。避免宝宝穿得过多、过厚，选择宽松、透气的棉质衣物，以利于汗液蒸发，减少痱子和湿疹的发生。
4. 合理用药：对于湿疹，可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物。炉甘石洗剂有止痒、收敛的作用；氢化可的松乳膏属于糖皮质激素类药物，能减轻炎症反应；他克莫司软膏可用于治疗中重度湿疹。对于痱子，可使用痱子粉、炉甘石洗剂等。若宝宝因过敏出现红点，可在医生指导下服用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗过敏药物。
5. 排查过敏原：如果怀疑宝宝身上的红点是由过敏引起，要仔细排查可能的过敏原，如食物（牛奶、鸡蛋、海鲜等）、接触物（化纤衣物、毛绒玩具等）、吸入物（花粉、尘螨等）。尽量避免宝宝再次接触过敏原，以减少过敏反应的发生。
6. 及时就医：如果宝宝身上的红点持续不退、增多、伴有发热、呕吐、精神萎靡等症状，或红点表现为紫癜样，应及时带宝宝到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、凝血功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
宝宝身上长红点是常见现象，但原因复杂。家长要仔细观察红点的特征和宝宝的伴随症状，采取保持皮肤清洁、控制环境温度、合理用药等措施。若情况严重或无法判断，应及时就医，确保宝宝健康。