怀孕后面对老公的需求，理智应对可通过沟通交流、科普知识、转移注意力、寻求家人支持、考虑特殊情况等步骤。
1. 沟通交流：坦诚地与老公进行沟通，表达自己怀孕后的身体状态和心理感受，让老公了解怀孕并非只是一个人的事情，而是需要双方共同面对和适应的阶段。同时，倾听老公的想法和需求，在交流中增进彼此的理解。
2. 科普知识：向老公科普孕期性生活的相关知识，包括孕期不同阶段性生活的注意事项、可能存在的风险等。可以借助专业的医学书籍、科普文章或者咨询医生，让老公明白在孕期需要谨慎对待性生活，以保障孕妇和胎儿的健康。
3. 转移注意力：帮助老公转移对性生活的注意力，可以一起规划未来宝宝的生活，如讨论婴儿房的布置、为宝宝挑选用品等。也可以培养共同的兴趣爱好，如一起看电影、学习绘画、进行户外运动等，让老公将更多的精力投入到其他有意义的事情上。
4. 寻求家人支持：如果自己与老公的沟通效果不佳，可以寻求双方家人的支持。比如让老公的父母与他沟通，以过来人的身份讲述孕期的注意事项和经验，让老公更加重视孕期的特殊情况。
5. 考虑特殊情况：对于孕期性生活，需要根据孕妇的具体情况来决定。如果孕妇有前置胎盘、先兆流产、早产史等特殊情况，应严格避免性生活，并向老公详细说明这些情况的严重性，让老公能够理解和配合。
6. 关注老公心理：在整个过程中，要关注老公的心理变化，避免让他因为需求得不到满足而产生焦虑、失落等负面情绪。给予老公更多的关心和爱意，通过拥抱、亲吻等亲密举动来表达对他的感情，让他感受到在孕期依然被爱和被重视。
7. 定期产检：让老公陪同孕妇进行定期产检，在产检过程中，医生可以向夫妻双方讲解孕期的健康知识和注意事项，老公也能直观地了解胎儿的发育情况，从而更加自觉地配合孕妇度过孕期。
怀孕后面对老公的需求，理智应对需要通过多方面的努力。沟通交流是基础，科普知识能让双方有正确的认知，转移注意力可缓解老公的需求，寻求家人支持能增加沟通的有效性，考虑特殊情况是保障孕妇和胎儿安全的关键，关注老公心理能维护夫妻感情，定期产检则能让双方更加科学地对待孕期生活。通过这些步骤，夫妻双方能够更好地度过孕期，迎接新生命的到来。