七个月宝宝感冒咳嗽流鼻涕，可通过日常护理、饮食调节、物理治疗、药物治疗、及时就医等方式使其好转。
1. 日常护理：要保证宝宝有充足的休息，休息环境需安静、舒适，温度和湿度要适宜。一般室内温度保持在22 - 25℃，湿度保持在50% - 60%。同时，要注意宝宝的保暖，但也不能过度捂热，避免出汗后再次着凉。及时给宝宝更换被汗水浸湿的衣物。还要让宝宝多呼吸新鲜空气，可在天气较好时适当开窗通风，但要避免让宝宝直接吹风。
2. 饮食调节：七个月的宝宝主要食物来源还是母乳或配方奶，要保证足够的奶量摄入，以提供身体所需的能量和营养。此外，可以适当给宝宝喂一些温开水，有助于湿润呼吸道，缓解咳嗽症状，还能促进新陈代谢，帮助排出体内的毒素。如果宝宝已经开始添加辅食，可以选择一些清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜泥等，但要注意避免添加新的辅食种类，以免引起过敏或消化不良。
3. 物理治疗：当宝宝流鼻涕时，可以使用生理盐水滴鼻或喷鼻，帮助清洁鼻腔，减轻鼻塞症状。具体方法是让宝宝平躺，每个鼻孔滴入适量的生理盐水，然后轻轻按压鼻翼。如果宝宝咳嗽有痰，可以通过拍背的方式帮助痰液排出。让宝宝侧卧，家长五指稍屈，握成空心拳，轻轻拍打宝宝的背部，从下往上、从外向内依次进行。
4. 药物治疗：如果宝宝感冒症状较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物有小儿氨酚黄那敏颗粒，可缓解感冒引起的发热、头痛、打喷嚏、流鼻涕等症状；小儿止咳糖浆，能减轻咳嗽症状；阿莫西林颗粒，如果合并有细菌感染，可遵医嘱使用此类抗生素进行抗感染治疗。但一定要严格遵医嘱用药，不能自行给宝宝用药。
5. 及时就医：如果宝宝感冒咳嗽流鼻涕的症状持续不缓解，或出现发热、呼吸急促、精神萎靡、食欲不振等症状，应及时带宝宝到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
七个月宝宝感冒咳嗽流鼻涕是常见的情况，家长不用过于焦虑。通过日常护理、饮食调节、物理治疗等方法，一般可以缓解宝宝的症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下合理使用药物治疗。只要采取正确的措施，宝宝很快就能恢复健康。