乳糖不耐受是因宝宝体内乳糖酶缺乏，无法完全消化乳糖所致。针对此类宝宝，可选择无乳糖奶粉、低乳糖奶粉、豆基婴儿配方奶粉、水解蛋白奶粉、氨基酸奶粉等。
1. 无乳糖奶粉：这种奶粉完全去除了乳糖，采用麦芽糊精或玉米糖浆等碳水化合物替代乳糖。对于乳糖不耐受症状较为严重的宝宝，无乳糖奶粉是很好的选择。它能快速缓解因乳糖不耐受引起的腹泻、腹胀等症状，让宝宝的肠道得到休息和恢复。比如宝宝在饮用含乳糖奶粉后出现严重的水样腹泻、哭闹不安等情况，就可及时更换为无乳糖奶粉。
2. 低乳糖奶粉：低乳糖奶粉是在普通奶粉的基础上，降低了乳糖的含量。它保留了一定量的乳糖，适合乳糖不耐受症状较轻的宝宝。这类奶粉既能满足宝宝对营养的需求，又不会给肠道造成太大负担。部分宝宝可能只是偶尔出现轻微的腹胀、肠鸣等症状，低乳糖奶粉就比较合适。
3. 豆基婴儿配方奶粉：豆基婴儿配方奶粉是以大豆为基础原料制成的奶粉，不含有乳糖。对于对牛奶蛋白过敏且乳糖不耐受的宝宝来说，是一种替代选择。大豆蛋白经过特殊处理，容易被宝宝消化吸收。不过，由于大豆中的营养成分与牛奶有所不同，长期食用可能需要额外补充一些营养素，如钙、铁等，需遵医嘱。
4. 水解蛋白奶粉：水解蛋白奶粉是将牛奶蛋白经过水解工艺，分解成小分子的肽段。根据水解程度不同，可分为部分水解蛋白奶粉和深度水解蛋白奶粉。部分水解蛋白奶粉适用于有一定过敏风险且乳糖不耐受的宝宝，它能在一定程度上降低过敏的可能性；深度水解蛋白奶粉则适用于轻中度牛奶蛋白过敏且乳糖不耐受的宝宝，其蛋白分子更小，更易被消化吸收。
5. 氨基酸奶粉：氨基酸奶粉是将蛋白质完全水解为氨基酸，不含有任何过敏原。对于严重牛奶蛋白过敏且乳糖不耐受的宝宝，氨基酸奶粉是最后的防线。它能为宝宝提供全面的营养，保证宝宝正常的生长发育。但氨基酸奶粉的口感可能相对较差，需要逐渐让宝宝适应。
当宝宝被诊断为乳糖不耐受时，家长应根据宝宝的具体情况，如症状的严重程度、是否合并牛奶蛋白过敏等，在医生的指导下选择合适的奶粉。同时，在更换奶粉的过程中，要注意观察宝宝的反应，如大便情况、精神状态等。如果宝宝在食用奶粉后仍有不适症状，应及时带宝宝到正规医院就诊，以便调整喂养方案。