孕妇口苦可通过饮食调理、中药调理、穴位按摩、情志调节、生活习惯调整等方法调养。
1. 饮食调理：孕妇口苦时，可多吃一些具有清热去火、健脾开胃作用的食物。如苦瓜，其性寒味苦，有良好的清热作用，能缓解口苦症状；芹菜富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善消化功能，减轻口苦；绿豆有清热解毒的功效，煮成绿豆汤饮用，能帮助孕妇去除体内火气。此外，还可适当食用一些酸性水果，如橙子、柠檬等，能刺激唾液分泌，改善口苦感觉。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物易加重体内湿热，导致口苦症状加剧。
2. 中药调理：一些中药也可用于改善孕妇口苦情况。例如黄芩，有清热燥湿、泻火解毒的作用，可在医生指导下适量使用；茵陈能清利湿热，对于肝胆湿热引起的口苦有较好疗效；竹茹有清热化痰、除烦止呕的功效，可缓解口苦同时可能伴随的恶心等症状。但孕妇使用中药必须严格遵医嘱，因为孕期用药需谨慎，避免对胎儿造成不良影响。
3. 穴位按摩：按摩特定穴位也有助于缓解口苦。如内关穴，位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩此穴位可和胃降逆，减轻口苦不适；足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，按摩该穴位能调理脾胃功能，促进消化，改善口苦症状；太冲穴位于足背，第1、2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，按摩太冲穴可疏肝理气，对于因肝气郁结导致的口苦有一定作用。按摩时力度要适中，每次按摩时间不宜过长。
4. 情志调节：孕妇在孕期情绪波动较大，不良情绪可能会加重口苦症状。因此，要注意调节情志，保持心情舒畅。可通过听音乐、阅读书籍、散步等方式放松心情，避免长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中。良好的心态有助于身体的气血运行，改善脏腑功能，从而缓解口苦情况。
5. 生活习惯调整：规律的生活作息对于缓解孕妇口苦也很重要。要保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜易导致肝胆火旺，加重口苦。同时，要注意口腔卫生，每天早晚认真刷牙，饭后用清水漱口，及时清除口腔内的食物残渣，防止细菌滋生引发口苦。此外，适当进行一些轻柔的运动，如孕妇瑜伽、散步等，可增强体质，促进新陈代谢，改善口苦症状。
孕妇口苦是孕期常见的不适症状，通过饮食调理、中药调理、穴位按摩、情志调节和生活习惯调整等中医调养方法，能在一定程度上缓解口苦症状。但由于孕妇身体的特殊性，在采用这些调养方法时，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，在专业医生的指导下进行处理，以保障孕妇和胎儿的健康。