经期前后安全期不准可尝试基础体温监测法、宫颈黏液观察法、排卵试纸检测法、短效口服避孕药法等。这些方法能帮助更准确地判断排卵情况或进行有效避孕。
1. 基础体温监测法：人体在经过较长时间睡眠后，尚未进行任何活动之前所测量到的体温，称为基础体温。在月经周期中，基础体温呈周期性变化。一般在排卵前体温较低，排卵后体温会升高约0.3 - 0.5℃，并持续到下次月经来潮前。通过每天早晨醒来后，在未进行任何活动时测量体温并记录，就可以根据体温的变化来大致判断排卵时间。例如，连续测量几个月的基础体温，就能总结出自身的排卵规律。但这种方法容易受到多种因素影响，如睡眠质量、疾病等。
2. 宫颈黏液观察法：宫颈黏液的性状会随着月经周期而发生变化。在月经刚结束时，宫颈黏液量少、黏稠且不透明。随着接近排卵期，宫颈黏液会逐渐增多、变得稀薄、透明，且具有拉丝度，最长可达10cm左右。当出现这种典型的宫颈黏液时，通常预示着即将排卵。排卵后，宫颈黏液又会变得黏稠、量少。通过观察宫颈黏液的变化，也能辅助判断排卵时间。不过，这种方法需要一定的经验积累，且个体之间的差异可能会影响判断的准确性。
3. 排卵试纸检测法：排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵的。一般在月经周期的第10天左右开始使用，每天在固定时间检测。当试纸出现强阳性时，意味着在未来的24 - 48小时内可能会排卵。使用排卵试纸时，要严格按照说明书操作，避免尿液稀释等因素影响检测结果。市面上常见的排卵试纸品牌众多，但原理都是基于检测LH水平。
4. 短效口服避孕药法：短效口服避孕药是一种常见的避孕方法，它通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈黏液的性状等多方面作用来达到避孕的效果。常见的短效口服避孕药有复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。需要注意的是，使用短效口服避孕药必须严格按照正确的方法服用，且要遵医嘱，因为不同的药物服用方法可能会有所不同。
当经期前后安全期不准时，基础体温监测法、宫颈黏液观察法、排卵试纸检测法和短效口服避孕药法都可以作为有效的应对方法。每种方法都有其特点和适用情况，可根据自身需求和实际情况选择合适的方法。如果在使用过程中遇到问题或有任何疑问，建议到正规医院的妇产科或生殖健康科就诊咨询。