孩子梦游会让家长揪心，应对孩子梦游可采取营造安全环境、规律作息时间、心理疏导、药物治疗、及时就医诊断等办法。
1. 营造安全环境：孩子梦游时意识不清，容易发生危险。要移除孩子卧室中可能导致受伤的物品，如尖锐的摆件、裸露的电线等。将窗户和阳台安装防护栏，防止孩子在梦游时坠落。同时，保持地面干燥，避免滑倒。
2. 规律作息时间：不规律的作息可能诱发孩子梦游。应帮助孩子建立固定的睡眠时间和起床时间，保证充足的睡眠。避免孩子在睡前过度兴奋，如看刺激的电视节目、玩激烈的游戏等。可以在睡前让孩子进行一些放松的活动，如听轻柔的音乐、泡个热水澡等。
3. 心理疏导：心理压力可能是孩子梦游的诱因之一。家长要关注孩子的心理状态，与孩子多沟通，了解孩子在学校或生活中是否遇到了困难或压力。帮助孩子学会应对压力和焦虑的方法，如深呼吸、积极的自我暗示等。鼓励孩子表达自己的情绪，给予孩子足够的关爱和支持。
4. 药物治疗：在医生的评估和指导下，可使用一些药物来治疗孩子的梦游症状。常用的药物有苯二氮䓬类药物，如氯氮䓬、地西泮、硝西泮等。这些药物可以调节神经系统，减少梦游的发生。但药物治疗必须严格遵医嘱，不能自行用药。
5. 及时就医诊断：如果孩子梦游频繁发作，或伴有其他异常症状，如尖叫、哭闹、暴力行为等，应及时带孩子到正规医院的小儿科或神经内科就诊。医生会通过详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，如脑电图、头颅磁共振等，来明确孩子梦游的原因，并制定个性化的治疗方案。
孩子梦游是让家长担忧的情况，但通过营造安全环境、规律作息时间、心理疏导、药物治疗以及及时就医诊断等方法，可以有效应对孩子梦游问题。家长要密切关注孩子的情况，采取科学合理的措施，帮助孩子改善梦游症状，保障孩子的健康成长。
展开剩余内容