双下巴与淋巴肿大危害大小需从形成原因、对外观影响、对身体健康潜在威胁、治疗难度、预防措施等方面判断。
1. 形成原因：双下巴多因脂肪堆积，如长期高热量饮食、缺乏运动，使颈部脂肪增多形成；也可能是皮肤松弛，随年龄增长，皮肤弹性下降，在重力作用下颈部皮肤下垂形成。淋巴肿大原因复杂，可能是感染，如细菌、病毒感染引发局部或全身性炎症，导致淋巴结反应性增生肿大；也可能是肿瘤，包括淋巴瘤、白血病等血液系统肿瘤，以及其他实体肿瘤转移至淋巴结；还可能是自身免疫性疾病，免疫系统紊乱攻击自身组织，累及淋巴结使其肿大。
2. 对外观影响：双下巴主要影响面部外观，使脸部线条不流畅，显得臃肿、衰老，影响个人形象和自信心，但不影响身体健康。淋巴肿大若发生在颈部等明显部位，也会影响外观；若肿大严重，会导致局部隆起变形。不过，部分淋巴肿大可能无明显外观变化，仅能摸到肿块。
3. 对身体健康潜在威胁：双下巴本身对健康无直接危害，但常与肥胖相关，肥胖可能增加患心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病风险。淋巴肿大危害因病因不同而异，感染引起的肿大，若及时治疗，一般预后良好；但严重感染未控制，可能引发败血症等严重后果。肿瘤性淋巴肿大危害大，若不及时治疗，会危及生命。
4. 治疗难度：双下巴治疗相对简单，可通过调整饮食、增加运动减脂改善；也可选择医疗美容手段，如抽脂手术、射频溶脂等。淋巴肿大治疗需明确病因，感染性肿大需用抗生素、抗病毒药物，如阿莫西林、头孢克肟、利巴韦林等，遵医嘱使用；肿瘤性肿大治疗复杂，可能需手术、放疗、化疗等综合治疗。
5. 预防措施：预防双下巴可保持健康生活方式，合理饮食，避免高糖、高脂肪食物，增加运动量，保持良好体态。预防淋巴肿大需增强免疫力，预防感染，保持生活环境清洁，避免接触有害物质；定期体检，早发现潜在疾病。
双下巴和淋巴肿大危害不能简单比较。双下巴主要影响外观，对健康潜在威胁小，治疗相对容易。淋巴肿大危害因病因不同差异大，部分情况严重威胁健康，治疗复杂。若发现淋巴肿大，应及时就医明确病因并治疗；预防双下巴和淋巴肿大都需保持健康生活方式。