搞定新生儿正常睡觉时间，可从营造舒适睡眠环境、建立规律睡眠作息、把握睡前安抚技巧、注意日常喂养方式、留意睡眠异常情况等方面入手。
1. 营造舒适睡眠环境：新生儿的睡眠环境至关重要。室内温度应保持在22 - 25摄氏度，湿度以50% - 60%为宜。可使用空调和加湿器来调节。同时，要保持环境安静，避免突然的噪音干扰。睡眠的床铺要柔软适中，床单、被罩等要选择纯棉材质，以保证新生儿的皮肤舒适。房间的光线也不宜过亮，可使用遮光窗帘，在白天也能营造出类似夜晚的睡眠氛围。
2. 建立规律睡眠作息：从新生儿时期开始，就要尝试建立规律的睡眠作息。例如，每天在相对固定的时间安排新生儿入睡和起床。白天可适当安排小睡，但时间不宜过长，以免影响夜间睡眠。晚上尽量在同一时间哄新生儿入睡，让其身体逐渐适应这种规律，形成生物钟。
3. 把握睡前安抚技巧：在新生儿睡前，可以进行一些安抚活动。比如，给新生儿洗个温水澡，能让其放松身心。然后进行轻柔的按摩，从头部、面部到四肢，每个部位都轻轻按压，有助于缓解新生儿的紧张情绪。还可以轻声哼唱摇篮曲，声音要轻柔舒缓，让新生儿在温馨的氛围中逐渐进入睡眠状态。
4. 注意日常喂养方式：喂养不当也会影响新生儿的睡眠。要按需喂养，避免过度喂养或喂养不足。一般来说，新生儿每隔2 - 3小时需要喂一次奶。喂奶后要及时拍嗝，防止新生儿因胀气而不适。如果是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响乳汁质量，进而影响新生儿睡眠。
5. 留意睡眠异常情况：要密切关注新生儿的睡眠情况，如是否有频繁惊醒、哭闹不止、呼吸急促等异常表现。如果发现异常，要及时排查原因。可能是身体不适，如感冒、发烧、肠胃不适等，也可能是睡眠环境不佳。若无法确定原因或异常情况持续不缓解，应及时就医。
搞定新生儿正常睡觉时间需要从多个方面综合考虑和实施。营造舒适的睡眠环境、建立规律的作息、掌握有效的睡前安抚技巧、注意喂养方式以及留意睡眠异常情况，这些方法相互配合，有助于让新生儿养成良好的睡眠习惯，保障其健康成长。如果在过程中遇到困难或疑问，可随时咨询专业的儿科医生。