孕妇开电热毯的危害包括电磁辐射、体温过高、皮肤干燥、脱水及呼吸道感染等，应对策略有避免使用电热毯、使用热水袋、调整室温、补充水分和涂抹保湿霜等。
1. 避免使用电热毯：电热毯在工作时会产生电磁辐射，这种辐射可能会对胎儿的发育产生不良影响。因此，孕妇应尽量避免使用电热毯，尤其是在怀孕早期，胎儿的各个器官正在发育形成，对外界环境较为敏感，此时更要杜绝使用。
2. 使用热水袋：如果孕妇感觉寒冷，可以使用热水袋来取暖。热水袋相对安全，不会产生电磁辐射。在使用热水袋时，要注意水温不宜过高，避免直接接触腹部，可将热水袋放在脚部或被窝的边缘位置。
3. 调整室温：通过调整室内温度来保持温暖是较为安全的方式。可以使用空调、暖气等设备将室温维持在适宜的范围内，一般来说，22 - 24摄氏度是比较合适的孕妇居住温度。这样既能保证孕妇的温暖，又能减少因使用电热毯带来的危害。
4. 补充水分：电热毯会使人体水分蒸发加快，导致孕妇脱水。因此，孕妇要注意补充水分，多喝温开水，每天的饮水量应保持在1500 - 2000毫升左右。此外，还可以多吃一些水分含量高的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜、西红柿等。
5. 涂抹保湿霜：使用电热毯还可能导致孕妇皮肤干燥，出现瘙痒、起皮等问题。孕妇可以选择一些温和、无刺激的保湿霜，每天涂抹在皮肤上，尤其是四肢、腹部等容易干燥的部位，以保持皮肤的水分。
6. 定期产检：孕妇在孕期要定期进行产检，通过各项检查及时了解胎儿的发育情况。如果在使用电热毯后出现不适症状，如腹痛、阴道流血等，应及时就医，进行相关检查，以便医生根据具体情况采取相应的措施。
7. 穿保暖衣物：孕妇可以选择穿着保暖性能好的衣物，如羽绒服、毛衣、保暖裤等，增加身体的保暖效果。睡觉时也可以选择厚一些的被子，减少对电热毯的依赖。
孕妇开电热毯可能会给胎儿带来多种危害，为了胎儿的健康发育，孕妇应采取有效的应对策略。避免使用电热毯，采用安全的取暖方式，同时注意补充水分、保持皮肤湿润，并定期进行产检。通过这些措施，可以最大程度地减少电热毯对孕妇和胎儿的不良影响，保障孕期的健康。