深夜被过敏痒醒可采取避免抓挠、使用外用药物、口服抗过敏药物、冷敷、及时就医等措施。
1. 避免抓挠：过敏引起的瘙痒会让人忍不住抓挠，但抓挠不仅不能缓解瘙痒，反而可能会抓破皮肤，导致皮肤破损、感染，加重病情。因此，当深夜被过敏痒醒时，要尽量克制自己，避免抓挠。
2. 使用外用药物：可选择一些具有止痒作用的外用药物，如炉甘石洗剂，其具有收敛、止痒的功效；糖皮质激素类药膏，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，能减轻炎症反应，缓解瘙痒症状。使用时需注意遵医嘱。
3. 口服抗过敏药物：常见的抗过敏药物有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。这些药物可以阻断过敏反应中的一些环节，减轻过敏症状，缓解瘙痒。不过，口服药物可能会有一些副作用，如嗜睡、口干等，使用前也应遵医嘱。
4. 冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在瘙痒部位，能使局部血管收缩，减轻炎症渗出，从而缓解瘙痒。但冷敷时间不宜过长，一般每次15 - 20分钟即可，以免冻伤皮肤。
5. 及时就医：如果采取了上述措施后，瘙痒症状仍未缓解，或者出现了呼吸困难、头晕、恶心、呕吐等严重症状，可能是发生了严重的过敏反应，需要及时前往正规医院就诊，以免延误病情。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并给予相应的治疗。
深夜被过敏痒醒是一件让人困扰的事情，但通过避免抓挠、合理使用外用和口服药物、进行冷敷以及在必要时及时就医等方法，能够有效缓解过敏引起的瘙痒症状。在日常生活中，也应注意寻找并避免接触过敏原，以减少过敏的发生。
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