当孕妇内裤总是湿，家人可通过关注孕妇情绪、协助做好卫生护理、调整孕妇饮食、监督孕妇休息、陪同就医检查等方面进行关怀。
1. 关注孕妇情绪：孕妇内裤总是湿可能会让其产生焦虑、担忧等不良情绪。家人要多与孕妇沟通交流，耐心倾听孕妇的感受和想法，用温和、安慰的语言开导孕妇，让孕妇了解这可能是孕期的正常现象，缓解其心理压力，保持积极乐观的心态。
2. 协助做好卫生护理：家人要提醒孕妇勤换内裤，保持外阴清洁干燥。可以帮助孕妇准备干净、舒适、透气性好的棉质内裤，数量要充足。同时，协助孕妇每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的洗液。在清洗内裤时，要单独清洗，避免交叉感染。
3. 调整孕妇饮食：合理的饮食有助于孕妇的身体健康。家人可以为孕妇准备清淡、易消化、富含营养的食物，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。增加蔬菜、水果的摄入，保证维生素和水分的供应。此外，要控制孕妇的饮水量，避免短时间内大量饮水，但也不能让孕妇缺水。
4. 监督孕妇休息：充足的休息对孕妇至关重要。家人要为孕妇创造安静、舒适的休息环境，保证孕妇有足够的睡眠时间。提醒孕妇避免长时间站立或行走，适当进行休息。在孕妇休息时，可以帮助孕妇调整姿势，提高舒适度。
5. 陪同就医检查：如果孕妇内裤总是湿的情况持续不缓解或伴有其他异常症状，如异味、瘙痒、腹痛等，家人要及时陪同孕妇前往正规医院就诊。在就医过程中，协助孕妇记录症状出现的时间、频率、程度等信息，方便医生准确诊断。同时，要安抚孕妇的情绪，避免孕妇因紧张而影响检查结果。
6. 学习相关知识：家人可以主动学习孕期的相关知识，了解孕妇内裤总是湿可能的原因，如孕期分泌物增多、胎膜早破等。这样在面对孕妇的情况时，能够做到心中有数，更好地照顾孕妇。
7. 提供生活帮助：在日常生活中，家人要给予孕妇更多的帮助。比如帮助孕妇做家务，减轻孕妇的身体负担；在孕妇行动不便时，给予搀扶和照顾等。
当孕妇内裤总是湿时，家人的关怀至关重要。通过关注孕妇情绪、协助做好卫生护理、调整孕妇饮食、监督孕妇休息、陪同就医检查等多方面的关怀，可以让孕妇在孕期感受到温暖和支持，有利于孕妇和胎儿的健康。家人要用心去照顾孕妇，为孕妇创造一个良好的孕期环境。