社区支持可通过组织心理健康讲座、开展社交活动、提供心理咨询服务、建立互助小组、进行健康生活方式指导等助力改善脾气暴躁易怒问题。
1. 组织心理健康讲座：社区定期邀请专业的心理专家举办心理健康讲座，向居民普及心理学知识，包括脾气暴躁易怒的成因，如压力过大、情绪管理不当、内分泌失调等。让居民了解这些知识后，能正确认识自己的情绪问题，从而采取有效的应对措施。
2. 开展社交活动：社区组织各类社交活动，如文艺表演、体育比赛、手工制作等。这些活动为居民提供了交流和互动的平台，有助于缓解居民的孤独感和压力。当居民在社交中获得良好的人际关系和情感支持时，其情绪状态会得到改善，脾气暴躁易怒的情况也会相应减少。
3. 提供心理咨询服务：社区设立心理咨询室，安排专业的心理咨询师为有需要的居民提供一对一的心理咨询服务。心理咨询师可以通过倾听、引导和专业的心理治疗方法，帮助居民找出导致脾气暴躁易怒的深层次心理问题，并制定个性化的解决方案。
4. 建立互助小组：社区组织脾气暴躁易怒问题的居民建立互助小组，让他们在小组中分享自己的经历和感受。小组成员可以互相理解、支持和鼓励，同时也能从他人的经验中学习到有效的情绪管理方法。这种互助模式可以增强居民的自我认同感和归属感，促进情绪的稳定。
5. 进行健康生活方式指导：社区的医护人员为居民提供健康生活方式指导，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠等方面的建议。健康的生活方式有助于维持身体的内分泌平衡和神经系统的稳定，从而改善情绪状态。例如，多摄入富含维生素B的食物，如全麦面包、瘦肉等，有助于缓解焦虑情绪；适量的运动可以释放身体内的压力荷尔蒙，使人感到放松和愉悦。此外，社区还可以推荐一些有助于调节情绪的药物，如逍遥丸、柴胡疏肝散、加味逍遥丸等，但使用这些药物需遵医嘱。
社区支持在改善脾气暴躁易怒问题方面具有重要作用。通过组织心理健康讲座、开展社交活动、提供心理咨询服务、建立互助小组和进行健康生活方式指导等多种方式，可以帮助居民正确认识和管理自己的情绪，改善脾气暴躁易怒的状况，提高居民的心理健康水平和生活质量。如果居民在改善情绪问题过程中遇到困难，建议前往正规医院的精神心理科就诊。